Ingredienti
1 vasetto/vasetti
Ingredienti
- 250 grammi latte di mandorle, non zuccherato
- 10-15 grammi rucola
- 1/4 limone, senza buccia ma con parte bianca
- 1/2 avocado maturo
- 100 grammi mela, senza buccia tagliata in 4 parti (se biologica potete lasciare anche la buccia)
- 2 fichi secchi
- 5 grammi zenzero fresco
-
6
10min
Preparazione 10minCottura nel forno/Cottura -
7
facile
Preparazione -
8
-
Ricetta per
Bimby ® TM 31
-
Preparazione della ricetta
- Mettere nel "coperchio chiuso" il latte e la rucola, coprire con il coperchio e il misurino e frullare 1 min vel 10;
- Aggiungere i restanti ingredienti dal foro del coperchio, rimettere il misurino e frullare 1 minuto vel 7-8;
- Versare e gustare.
Preparazione
Accessori che ti serviranno
-
Spatola
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Boccale Completo TM6
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Consiglio
Questi smoothie sono un vero toccasana.
Ho seguito le linee guida della dietista.
Sono senza zucchero aggiunto ma sono molto gustosi.
Possono sostituire un pasto o la colazione aggiungendo anche frutta fresca e/o secca. Oppure possono essere un ottimo snack o un "tappa buchi" prima di una cena o un aperitivo per evitare le abbuffate.
Si conservano in frigorifero in barattoli di vetro (che sono anche pratici da portarsi in giro!) per max 3 giorni
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
Commenti
Aggiungi un commentograzie ancora a tutti!
grazie ancora a tutti!
Complimenti per la prima
Complimenti per la prima pagina!
Nicedolce
Bravissima Vale
Bravissima Vale
Complimenti per la prima
Complimenti per la prima pagina Vale ☺
Rosablu71
Complimenti per la prima
Complimenti per la prima pagina
BebaBimby
ho l'acquolina!
ho l'acquolina!
Complimenti per la prima e
Complimenti per la prima e per la foto! Davvero intrigante questo mix di sapori!
" Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui tu non sai nulla. Sii gentile, sempre".
Grazie mille a tutti!
Grazie mille a tutti!
provatelo davvero vi stupirà!
Complimenti vale,
Complimenti vale, originalissima come sempre bella prima
Lucy
Cucinare è un gesto quotidiano, così come amare! Non è importante che tu sia vegano, onnivoro, vegetariano, crudista...L'importante è che ogni giorno prepari con amore il cibo per chi ami. Cucinare è un atto d'amore (A.B.)
Complimenti Vale per la prima
Complimenti Vale per la prima pagina!
Luca
Complimenti
Complimenti Valentina,meritatissima prima pagina
laura
Brava Valentina! Complimenti
Brava Valentina! Complimenti x la prima pagina!!!
Robia68
Complimenti per la prima
Complimenti per la prima pagina Vale!
carovito ha scritto: :)fatto
lo smoothie deve essere denso, anche la consistenza 'budinosa' va bene! probabilmente l'avocado era grande e molto ben maturo!
se ti piace più liquido aggiungi più latte o usa solo acqua!
di smoothie ne faccio tutte le settimane, la base e acqua/latte e foglie verdi a scelta (rucola, cicoria, cavolo nero, ecc.. poi o avocado o banana congelata a pezzi, un frutto (mela, pera ad esempio), zenzero e limone!
L'ulitmo che ho fatto era 240 acqua, rucola e cicoria una manciata, mela media, banana congelata, zenzero, 1/4 di limone senza buccia gialla
io non uso zuccheri, se ti piace più dolce aggiungi datteri o fichi secchi!
silviame ha scritto: Bella la
Grazie Silvia!
:)fatto oggi ho sostituito il
fatto oggi ho sostituito il latte di mandorle con quello di soia è ho messo 1/4 di avocado. Ottimo però mi è venuto molto denso da mangiare col cucchiaino perché secondo te? Ora lo voglio rifare con l'acqua. Cinque stelle proprio meritate. Ne hai anche altri smothie da proporre? Fallo perché sono davvero ottimi. Brava
Bella la ricetta e bellissima
Bella la ricetta e bellissima la foto, brava Valentina!
Silvia - "buona cucina e buon vino è il paradiso sulla terra" - Enrico IV
PETIT CHOUX ha scritto: Deve
grazie a te!
Deve essere,oltre che
Deve essere,oltre che salutare, ottimo lo provo sicuramente grazie per la ricetta
tata
carovito ha
Ciao! il latte puoi sostituirlo tranquillamente con semplice acqua o con qualsiasi altro latte vegetale, meglio se non zuccherato! se usi l'acqua e vuoi aumentare la cremosità ti consiglio di usare un avocado intero!
fammi sapere se sperimenti!
bell'idea da provare, ma non
bell'idea da provare, ma non sono amante del latte di mandorle. con cosa lo posso sostituire?