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Barrette Proteiche Vegane


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Ingredienti

6 pezzo/pezzi

Barrette Proteiche Vegane

  • 150 g Proteine Soia e Avena in polvere
  • 90 g Avena in fiocchi
  • 40 g mandorle
  • 10 g bacche di goji
  • 50 g uva passa
  • 40 g datteri denocciolati
  • 22 g olio di mais
  • 250 g latte di soia
  • 6
    40min
    Preparazione 10min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    facile
    Preparazione
  • 8
    • Appliance Bimby ® TM 5 image
      Ricetta per
      Bimby ® TM 5
      Se utilizzi il Misurino Bimby® TM6 con il tuo Bimby® TM5:
      Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
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Preparazione della ricetta

    Per l'impasto:
  1. Aggiungere le mandore e tritare: 2 Sec. Vel. 8.
  2. Mettere le mandorle tritate in una ciotola e tenere da parte.
  3. Aggiungere i datteri, le bacche di goji, l'uva passa e tritare: 3 Sec. Vel. 8.
  4. Aggiungere le mandorle precedentemente tritate, l'avena, l'olio di mais, il latte di soia, le proteine in polvere ed impastare: 20 Sec. Vel. 5 antiorario
  5. Ricoprire una lecarda di carta forno e stendervi sopra l'impasto, uniformemente, aiutandovi con la spatola, cercando di mantenere circa 1 cm di altezza.
    Una volta steso l'impasto, tagliarlo con un coltello in 6 (o 12) rettangoli uguali.
  6. Infornare per 30 min. a 150° (preferibilmente ventilato).
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Accessori che ti serviranno

  • Spatola
    Spatola
    acquista
  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6
    acquista
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Consiglio

Per facilitare il porzionamento, invece di usare il coltello, è possibile aiutarsi con dei piccoli contenitori rettangolari (di quelli per conservare gli alimenti).


Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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