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Insalata di quinoa, ananas e avocado con crema di feta


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Ingredienti

4 persona/persone

Insalata

  • 30 grammi rucola
  • 150 grammi ananas fresco, tagliato a quarti di fetta
  • 50 grammi gherigli di noci
  • 1 avocado, di circa 130-150 g
  • 125 grammi quinoa
  • 100 grammi Feta greca

Crema di feta

  • 100 grammi feta
  • 110 grammi latte di capra, o di mucca
  • 15 grammi olio
  • 1 pizzico sale e pepe
  • 1 pizzico prezzemolo secco macinato
  • 6
    30min
    Preparazione 30min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    facile
    Preparazione
  • 8
    • Appliance Bimby ® TM 5 image
      Ricetta per
      Bimby ® TM 5
      Se utilizzi il Misurino Bimby® TM6 con il tuo Bimby® TM5:
      Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
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Preparazione della ricetta

    Insalata
  1. Iniziare lavando sotto acqua corrente la quinoa e mettendola a cuocere in un pentolino in 300 g di acqua bollente non salata fino a completo assorbimento.

    Mentre la quinoa cuoce, procedere con il Bimby mettendo nel coperchio chiuso la rucola e tritandola 3 sec. vel. 8. Porre in una terrina capiente.

    Quindi mettere l'ananas e i gherigli di noci nel coperchio chiuso e impostare 3 sec. vel. 5. Unire alla rucola.

    Sbucciare l'avocado, tagliarlo a cubetti e aggiungerlo nella terrina.

    Quando la quinoa sarà pronta, separarla bene con un cucchiaio e unirla al resto nella terrina mescolando delicatamente.

     

  2. Crema di feta
  3. Porre nel coperchio chiuso tutti gli ingredienti. Frullare 5 sec. vel. 5, riunire sul fondo e ripetere. Quindi mescolare 20" vel. 3.

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Accessori che ti serviranno

  • Spatola
    Spatola
    acquista
  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6
    acquista
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Consiglio

Si può versare la crema sull'insalata e mescolare, oppure si può servire la crema separatamente, nel piatto o in una coppetta.


Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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