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Timballo di riso con cavolfiore, basciamella light e fontina
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facile
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Zuppetta di cozze, zucca, finocchio e zafferano
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POLPETTE ZUCCHINA E GALBANINO
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Riso e asparagi con maionese di brodo vegetale
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Pasta frolla senza latticini e senza zucchero
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carpaccio a modo mio
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Cavolfiore rusticano
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Crackers senza glutine di Okara e Sesamo
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frittata di albumi ai carciofi
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Salmone semplice
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Cosce di pollo agli aromi
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Filetti di merluzzo alla Ciri
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Pasta integrale con crema di fagioli secchi
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zucchine mandorlate in carpione
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Zucca aromatizzata in carpione
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Torta al kamut
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Dolce super veloce!
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Orzo con Zucca
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Zucchini alla nonna Maria
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Potage di zucca light
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Cocktail “bracciodiferro” analcolico
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Torta salata di erbette e ricotta light
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Purè di cavlfiore e zucchine
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Waffel
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Vellutata di zucca
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Crema di porri con funghi e pancetta croccante
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Pollo Gustoso con crema di patate
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Succo-Centrifuga di carote ananas e mele
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BIBITA DISINTOSSICANTE
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barrette di sesamo, miele e agrumi
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Budino di tapioca, cacao e mandorle
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facile
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crackers kamut dietetici dolci
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1h 40min
Crema vegana di peperoni e pomodori
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Schiacciata mediterranea al grano saraceno
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medio
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Pane integrale (50%)
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