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Cecina toscana (focaccia sottile di ceci)
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facile
25min
Cavolini croccanti
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facile
20min
Zabaione di verdure di Ross
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facile
25min
Coda di rospo con verdure
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facile
24min
cannelloni leggeri alla cinese
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facile
25min
COSCETTE DI POLLO LIGHT (Ma con GUSTO)
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facile
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INVOLTINI DI POLLO LIGHT
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facile
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FAGOTTINI DI MARE
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medio
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Crema di zucchine
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facile
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Filetti di cernia con salsa al pomodoro
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facile
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RISOTTO LIGHT ALLE BIETOLE
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facile
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VELLUTATA FAGIOLINI, PATATE E RICOTTA
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facile
30min
Crema di zucca
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facile
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Risotto con lenticchie
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facile
20min
Biscotti semi di chia e avena senza uova senza burro
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facile
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Salmone al profumo di limone e zenzero
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facile
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Frullato light di fragole
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facile
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latte di riso vegano
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facile
30min
Trottoline velocissime al cocco senza lattosio senza glutine solo con albume
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facile
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Fiori di zucca e verdure al vapore
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facile
24min
Ragù leggero (ideale per bambini)
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facile
50min
Zucca al vapore
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facile
45min
MINESTRONE ALLA SVELTA
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facile
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Cicoria stufata
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facile
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Condimento con olive verdi e rucola
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facile
1min
Farifrittata con farina di lenticchie e ragù di verdure
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facile
25min
MARMELLATA DI FRAGOLE CON POCO ZUCCHERO ALLA VANIGLIA
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1h 20min
Minestra di zucca e cannellini
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facile
35min
Babaganoush (crema di melanzane)
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facile
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Panini di Khorasan (kamut) e semi di sesamo
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facile
25min
Piadina light allo yogurt greco
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facile
45min
Insalata fredda di quinoa con zucchine, funghi, cotto e pomodorini pachino
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facile
20min
Waffel
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facile
5min
Crema di porri con funghi e pancetta croccante
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facile
45min
INSALATA DI QUINOA
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facile
50min
Minestra di cavolo e patate
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facile
30min
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