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Smoothie fragola, banana e yogurt greco


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Ingredienti

2 porzione/porzioni

Smoothie fragola, banana e yogurt greco

  • 150 grammi di fragole
  • 1 banana
  • 170 grammi di yogurt greco magro, (0% grassi)
  • 100 grammi di bevanda a base di riso
  • 1 cucchiaino di miele
  • 6
    5min
    Preparazione 5min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    facile
    Preparazione
  • 8
    Appliance Bimby ® TM 5 image
    Ricetta per
    Bimby ® TM 5
    Tenere presente che il boccale del modello TM5 ha una capienza superiore rispetto al TM31 (capacità di 2,2 litri invece di 2,0 litri del TM 31). Per motivi di sicurezza le ricette per Bimby TM5 non possono essere realizzate con un Bimby TM31 senza adeguare le quantità. Rischio di ustioni a causa di schizzi di liquidi caldi: Non superare la capacità massima e rispettare le tacche del livello di riempimento del boccale!
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Preparazione della ricetta

  1. Mettere nel boccale tutti gli ingredienti e frullare 30 sec./vel. 8.
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Accessori che ti serviranno

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Consiglio

Un frullato,ottimo come colazione o spuntino, con degli ottimi macronutrienti (a porzione: proteine 10g, carboidrati 21g, grassi 1g).

A piacere è possibile sostituire lo yogurt greco con dello yogurt magro e la bevanda a base di riso con qualsiasi altra bevanda di origine vegetale.


Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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