mi sa che siamo tutte sulla stessa barca dopo la Befana tutte a regime a camminare e ci teniamo aggiornate sui nostri risultati.Io sarei contenta se riuscissi a perdere 5 chiletti......e non sarebbero tutti!!!
ormai 5 anni fà sono andata da un'alimentarista che mi ha preparato una dieta SOLO PER ME. In un mesetto, E SENZA TROPPE FATICHE, avevo perso quasi 8 chili, rientrando nel mio peso forma...
una cosa che mi fà arrabbiare sono tutte quelle diete che ci sono sui giornali, quella del minestrone, della luna, dei succhi,ecc....
NON FANNO BENE AL NOSTRO CORPO!!!!EVITATELE!!!
TANTA FRUTTA , TANTISSIMA VERDURA, UNA DIETA VARIA E SANA (CON POCA CARNE, LA GIUSTA QUANTITA' DI PESCE, NIENTE CIBO SPAZZATURA), E MOVIMENTO SONO L'ELISIR DI LUNGA VITA!!!!
e poi diciamocelo:LE DONNE UN PO' CURVY SONO SEMPRE PIACIUTE (io in primis)
Ragazze io non penso proprio che mangiando poco si diventa magre.
credetemi che io mangio molto poco, ho una dieta di nemmeno 800 k/calorie giornaliere
non mangio pasta,carne,pane,pizze focacce e nemmeno dolci con latte e uova eppure sono in sovrappeso di 10 kg.!!
faccio poco movimento: correre dalla mattina alla sera non e' movimento!!
faccio 6 km di camminata veloce solo 2 volte alla settimana e 2 mattine prima di andare al lavoro faccio un po di ginnastica ma solo per un quarto d'ora e tutto questo non e' sufficiente.
quindi si limitare un po' il cibo ma io sono convinta che dipende molto dal metabolismo di ognuno.
mia sorella mangia il triplo di me e' fa fatica a sfiorare i 50 kg.
iero ero dimagrita quando facevo acquagym 2 volte alla settimana in pausa pranzo e avevo perduto tanti liquidi e ben 6 kg senza accorgermene.
consiglio: non abbuffarti di dolci,fritti,insaccati,formaggi. scegli frutta e verdura, cotture al vapore ma cerca anche di fare sano movimento.
dai che lanciamo una piccola sfida: appuntamento al 30 marzo qui al forum per verificare quanti kg abbiamo perso tutte noi cosi' essendo una sfida in comune forse affrontiamo il problema con piu' coraggio
Dai Mary che non sei sola :D anch'io dovrei perdere un paio di chili..........ma durante le feste si sgarra sempre. Ah, guarda che con il varoma cucinando pesce e verdure vengono dei piatti deliziosi, non sono per niente una tristezza ;)
Faremo insieme e mi sa che saremo pure in tante
Silvia...tu devi perdere DUE kg!! Io almeno DIECI!!
Dai Mary che non sei sola :D anch'io dovrei perdere un paio di chili..........ma durante le feste si sgarra sempre. Ah, guarda che con il varoma cucinando pesce e verdure vengono dei piatti deliziosi, non sono per niente una tristezza ;)
Faremo insieme e mi sa che saremo pure in tante
Silvia...tu devi perdere DUE kg!! Io almeno DIECI!!
Dai Mary che non sei sola :D anch'io dovrei perdere un paio di chili..........ma durante le feste si sgarra sempre. Ah, guarda che con il varoma cucinando pesce e verdure vengono dei piatti deliziosi, non sono per niente una tristezza ;)
Faremo insieme e mi sa che saremo pure in tante
Silvia - "buona cucina e buon vino è il paradiso sulla terra" - Enrico IV
Ciao Valentina! Mio padre e mia sorella sono come te Pasta tutti i gg, dolci ecc ecc. Sono asciutti e bellissimi Dopo l'Epifania giuro che metterò la testa a posto e seguirò i tuoi consigli perchè ci avevo già pensato... Che tristezza però...
Io a parte un po' di pancetta rimasta dopo la 2 gravidanza (che finalmente sta andando via..ma dopo 3 lunghi anni), devo dire che non ho problemi di linea, fortunatamente..non mi odiate, ma mangio tutti i giorni pasta, che adoro in tutti i modi possibili ed immaginabili...la sera però mangio pochino, anzi fosse x me alle 8 andrei a letto a dormire da quanto sono stanca!!!
Xo' fossi in te approfitterei del varoma x cucinare carne e pesce e tante verdure. In inverno poi via libera a creme e vellutate..utilizzerai comunque il tuo bimby e terrai a bada i kg...e poi se sei golosa a colazione biscotti o una fetta di torta sono concessi, preparati rigorosamente con bimby...
Siete ingrassate?? Io ho la tendenza a prendere kg in fretta ..li perdo altrettanto velocemente ma non ho la volontà di mettermi a dieta. Da Luglio ho Bimby e mi sa che sto esagerando... Sono arrivata ai famosi e tanto temuti 70!!!!!!!! Vi dico solo che al momento del primo parto ne pesavo 71.....
Devo mettermi la testa a posto... ma "lui" mi chiama appena sta fermo mezza giornata!! Help........
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il fatto di essere in tante nella stessa barca non deve essere consolante![<img src=]()
" src="http://www.ricettario-bimby.it/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/R..." width="19" height="19" /> dobbiamo fare qualcosa!?!
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Pultroppo....aime'....!!!! Mi devo associare...almeno 10 kg.
Bischera70
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Seresimo, ma nel quotidiano devi utilizzarlo per le preparazioni dietetiche, fai molto vapore, poi le eccezioni ci stanno pure.
iaia
mi sento confusa come un camaleonte in una vasca di Smarties........ tutto è cambiato e nella casetta al mare ho il Bimby
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mi sa che siamo tutte sulla stessa barca
dopo la Befana tutte a regime a camminare e ci teniamo aggiornate sui nostri risultati.Io sarei contenta se riuscissi a perdere 5 chiletti......e non sarebbero tutti!!!
ma la vedo dura ormai dico così ogni anno!!!!!
patty
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ormai 5 anni fà sono andata da un'alimentarista che mi ha preparato una dieta SOLO PER ME. In un mesetto, E SENZA TROPPE FATICHE, avevo perso quasi 8 chili, rientrando nel mio peso forma...
una cosa che mi fà arrabbiare sono tutte quelle diete che ci sono sui giornali, quella del minestrone, della luna, dei succhi,ecc....
NON FANNO BENE AL NOSTRO CORPO!!!!EVITATELE!!!
TANTA FRUTTA , TANTISSIMA VERDURA, UNA DIETA VARIA E SANA (CON POCA CARNE, LA GIUSTA QUANTITA' DI PESCE, NIENTE CIBO SPAZZATURA), E MOVIMENTO SONO L'ELISIR DI LUNGA VITA!!!!
e poi diciamocelo:LE DONNE UN PO' CURVY SONO SEMPRE PIACIUTE
(io in primis)
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Ragazze io non penso proprio che mangiando poco si diventa magre.
credetemi che io mangio molto poco, ho una dieta di nemmeno 800 k/calorie giornaliere
non mangio pasta,carne,pane,pizze focacce e nemmeno dolci con latte e uova eppure sono in sovrappeso di 10 kg.!!
faccio poco movimento: correre dalla mattina alla sera non e' movimento!!
faccio 6 km di camminata veloce solo 2 volte alla settimana e 2 mattine prima di andare al lavoro faccio un po di ginnastica ma solo per un quarto d'ora e tutto questo non e' sufficiente.
quindi si limitare un po' il cibo ma io sono convinta che dipende molto dal metabolismo di ognuno.
mia sorella mangia il triplo di me e' fa fatica a sfiorare i 50 kg.
iero ero dimagrita quando facevo acquagym 2 volte alla settimana in pausa pranzo e avevo perduto tanti liquidi e ben 6 kg senza accorgermene.
consiglio: non abbuffarti di dolci,fritti,insaccati,formaggi. scegli frutta e verdura, cotture al vapore ma cerca anche di fare sano movimento.
dai che lanciamo una piccola sfida: appuntamento al 30 marzo qui al forum per verificare quanti kg abbiamo perso tutte noi cosi' essendo una sfida in comune forse affrontiamo il problema con piu' coraggio
Lady Monica
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Ragazze mi associo. Vada per la dieta. Con queste feste mi sono un pò lasciata andare e ho 2 kiletti da smaltire.....ce la faremo?
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P.s. Non mangio pesce....
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Silvia...tu devi perdere DUE kg!! Io almeno DIECI!!
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Dai Mary che non sei sola :D
anch'io dovrei perdere un paio di chili..........ma durante le feste si sgarra sempre. Ah, guarda che con il varoma cucinando pesce e verdure vengono dei piatti deliziosi, non sono per niente una tristezza ;)
Faremo insieme e mi sa che saremo pure in tante
Silvia - "buona cucina e buon vino è il paradiso sulla terra" - Enrico IV
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Ciao Valentina! Mio padre e mia sorella sono come te
Pasta tutti i gg, dolci ecc ecc. Sono asciutti e bellissimi 
Dopo l'Epifania giuro che metterò la testa a posto e seguirò i tuoi consigli perchè ci avevo già pensato... Che tristezza però...
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Io a parte un po' di pancetta rimasta dopo la 2 gravidanza (che finalmente sta andando via..ma dopo 3 lunghi anni), devo dire che non ho problemi di linea, fortunatamente..non mi odiate, ma mangio tutti i giorni pasta, che adoro in tutti i modi possibili ed immaginabili...la sera però mangio pochino, anzi fosse x me alle 8 andrei a letto a dormire da quanto sono stanca!!!
Xo' fossi in te approfitterei del varoma x cucinare carne e pesce e tante verdure. In inverno poi via libera a creme e vellutate..utilizzerai comunque il tuo bimby e terrai a bada i kg...e poi se sei golosa a colazione biscotti o una fetta di torta sono concessi, preparati rigorosamente con bimby...
un bacione
La Vale combina disastri
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Siete ingrassate??
Io ho la tendenza a prendere kg in fretta ..li perdo altrettanto velocemente ma non ho la volontà di mettermi a dieta. Da Luglio ho Bimby e mi sa che sto esagerando... Sono arrivata ai famosi e tanto temuti 70!!!!!!!! 
Vi dico solo che al momento del primo parto ne pesavo 71.....
Devo mettermi la testa a posto... ma "lui" mi chiama appena sta fermo mezza giornata!! Help........