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Forum tifate per me

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ragazze è andata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!sto benissimo e stavo bene anche quando correvo.52 minuti,non un tempone...la prox gara cercherò di scendere sotto i 50 minuti,prometto!!!!

metto la foto di me all'arrivo,quelle della corsa me le devono dare,

grazie del sostegno,siete davvero uniche!!!!!

 

 


valesacher wrote:

ragazze è andata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!sto benissimo e stavo bene anche quando correvo.52 minuti,non un tempone...la prox gara cercherò di scendere sotto i 50 minuti,prometto!!!!

metto la foto di me all'arrivo,quelle della corsa me le devono dare,

grazie del sostegno,siete davvero uniche!!!!!

 

 

Il fisico da podista ce l'hai ! Brava!


Valeeeeeeeeeeee sei stata grandiosa!!!!!!!!!!!!tmrc_emoticons.steve


ciao Vale, sai che anche mio marito è un podista incallito??? tmrc_emoticons.smile

domenica va a Reggio Emilia a fare la maratona!!! tmrc_emoticons.smile

se dovesse capitare dalle tue parti te lo farò sapere, cmq complimenti con la divisa da corsa sei bellissima!!! tmrc_emoticons.bigsmile


Bravissima!!! tmrc_emoticons.love


tmrc_emoticons.party tmrc_emoticons.party tmrc_emoticons.party tmrc_emoticons.partyEvvviva Valepodista con un fisico da...conquista......sicuramente corri più...di un certo Edward.....sono stracontentosa per Te....congratulazioni tmrc_emoticons.bigsmile tmrc_emoticons.bigsmile


valesacher wrote:

ragazze è andata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!sto benissimo e stavo bene anche quando correvo.52 minuti,non un tempone...la prox gara cercherò di scendere sotto i 50 minuti,prometto!!!!

metto la foto di me all'arrivo,quelle della corsa me le devono dare,

grazie del sostegno,siete davvero uniche!!!!!

 

 

tmrc_emoticons.party

Cappero Vale leggo solo ora... avrei voluto tifare...troppo tardi... però mi posso complimentare: GRANDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

Nonostante il raffreddore eri là a lottare: MITTTTIIIIIIIIIICAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!

Bravissima, davvero... alla prossima!!!tmrc_emoticons.wink


brava Vale.... ce l'hai fatta.


Complimenti Valentina, sei davvero forte!


valeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ma che bravissima  che sei... adesso puoi permetterti ANCHE un barattolone di nutellona....   buon appetito carissima..♥♥♥


brava brava brava...finalmente riesco a collegarmi al sito per dirtelo con il cuore!!!

 

Silvia


brava brava brava...finalmente riesco a collegarmi al sito per dirtelo con il cuore!!!

 

Silvia


tmrc_emoticons.bigsmile tmrc_emoticons.bigsmile tmrc_emoticons.bigsmile GRAZIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!nonostante non sia una campionessa mi sono piazzata 4* di categoria e ho vinto 3 bottiglie di vino!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tmrc_emoticons.bigsmile tmrc_emoticons.bigsmile tmrc_emoticons.bigsmile tmrc_emoticons.bigsmile

 

domenica altra gara!!!!!!


lully wrote:

ciao Vale, sai che anche mio marito è un podista incallito??? tmrc_emoticons.smile

domenica va a Reggio Emilia a fare la maratona!!! tmrc_emoticons.smile

se dovesse capitare dalle tue parti te lo farò sapere, cmq complimenti con la divisa da corsa sei bellissima!!! tmrc_emoticons.bigsmile

 

lully davvero?

nella mia zone ci sono un sacco di gare!!!!!

mandalo giù che si corre insieme!!!!!!


eccomi!!!!!!!!!


valesacher wrote:

eccomi!!!!!!!!!

  A questo punto...ti meriti proprio una bella torta......


mmmmmm!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!tmrc_emoticons.tongue tmrc_emoticons.tongue tmrc_emoticons.tongue

la mia preferita!!!!!grazie lella!!!!


non mi sono fermata di fronte al freddo.....domenica scorsa,sotto la pioggia battente sono andata alla maratonina di natale ad orbetello (dove ho vinto 3 sughetti di pesce)

una "smaltita" pazzesca...ma non sono morta,nè mi sono congelata......

domani "riviaaaaaaa",la corsa dei babbi natale!!!!!!

se vinco un prosciutto,fette per tutte!!!!!!


Vale il forum gradirà una tua foto vestita da Babba Natale tmrc_emoticons.lol ..magari con un bel trofeo in mano!!!

Siiiiiiiii

 

Silvia

 


correrò col cappello di babbo natale!!!!tanto fa freddotmrc_emoticons.wink


nonostante il freddo e il gelo,la gara è andata bene!!!la prima corsa dei babbi natale a castiglione della pescaia!!!!!!!!!!


tmrc_emoticons.smile BRAVA, COMPLIMENTI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! e AUGURI DI CUORE, ciao Anna


Bellissima foto e compllimentiiiiiiiiiiiiiiiiii!

Ciao ciao alla prox tmrc_emoticons.lol

Silvia


anche domenica altra gara....freddo e gelo....sotto zero,nella cornice della bellissima siena...ho partecipato alla corsa a coppie della befana!!!!

7* di categoria,con la mia amica barbara...c'è da dire....11,300 km...tutti in salita e discesa.....una faticaccia!!!!


Vale sappi che ti ammiro molto..con questo freddo..ma ritengo sia tutta salute!

(ma la scopa dove l'hai lasciata?? tmrc_emoticons.bigsmile )

buon pomeriggio tmrc_emoticons.lol


valesacher wrote:

anche domenica altra gara....freddo e gelo....sotto zero,nella cornice della bellissima siena...ho partecipato alla corsa a coppie della befana!!!!

7* di categoria,con la mia amica barbara...c'è da dire....11,300 km...tutti in salita e discesa.....una faticaccia!!!!

Mitica Vale!!!!! tmrc_emoticons.cooking_1


tmrc_emoticons.cooking_7

LuDo wrote:
valesacher wrote:

anche domenica altra gara....freddo e gelo....sotto zero,nella cornice della bellissima siena...ho partecipato alla corsa a coppie della befana!!!!

7* di categoria,con la mia amica barbara...c'è da dire....11,300 km...tutti in salita e discesa.....una faticaccia!!!!

Mitica Vale!!!!! tmrc_emoticons.cooking_1

Valeeeeeeee ma guarda che te devi inventà per magnarte tranquilla na fetta de Sacher........poi ci induci pure a essere solidali con tetmrc_emoticons.wink io cmnq ho fatto una bella scorta di cioccolato... fondente ..70% tmrc_emoticons.bigsmile .amaro.....altrimenti il mio dietologo s'arrabbia.....cmnq per la gara vai pure avanti tu...io con molta molta  calma......ti raggiungo tmrc_emoticons.cooking_7 tmrc_emoticons.cooking_7 tmrc_emoticons.cooking_7 tmrc_emoticons.cooking_7 tmrc_emoticons.cooking_7


ragazze un giorno vorrei averni al traguardo ad urlare "dai vale!!!!!!" tmrc_emoticons.bigsmile tmrc_emoticons.bigsmile tmrc_emoticons.bigsmile


eccomi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! viva,sopravvissuta alla mia prima mezzamaratona....

e come esordio non ci sono andata tanto per il sottile,ho scelto la ROMAOSTIA....eravamo solo 13000......

pura gioia di correre.....il mio tempo 1h 47'20" DIGNITOSISSIMO,considerato che sono alta due mele e poco più.....tmrc_emoticons.smile tmrc_emoticons.smile tmrc_emoticons.smile


valesacher wrote:

eccomi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! viva,sopravvissuta alla mia prima mezzamaratona....

e come esordio non ci sono andata tanto per il sottile,ho scelto la ROMAOSTIA....eravamo solo 13000......

pura gioia di correre.....il mio tempo 1h 47'20" DIGNITOSISSIMO,considerato che sono alta due mele e poco più.....tmrc_emoticons.smile tmrc_emoticons.smile tmrc_emoticons.smile

Grande Valeeeeeeeeeeeeeee tmrc_emoticons.party tmrc_emoticons.party tmrc_emoticons.party tmrc_emoticons.party naturalmente grande anche il tuo dietologo....... tmrc_emoticons.bigsmile


tmrc_emoticons.party tmrc_emoticons.party tmrc_emoticons.party   grazie


Bravissima Valeeeeeeeeeeeeee!

Ma hai la medaglia al collo o sbaglio?


Vale hai raggiunto l'ennesimo traguardo...evvivaaaaaaaaaaaaa..e grazie perchè vuoi condividere con noi le tue gioie!

tmrc_emoticons.bigsmile


valesacher wrote:

eccomi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! viva,sopravvissuta alla mia prima mezzamaratona....

e come esordio non ci sono andata tanto per il sottile,ho scelto la ROMAOSTIA....eravamo solo 13000......

pura gioia di correre.....il mio tempo 1h 47'20" DIGNITOSISSIMO,considerato che sono alta due mele e poco più.....tmrc_emoticons.smile tmrc_emoticons.smile tmrc_emoticons.smile

grande Valeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!! un baciottone


I MIEI COMPLIMENTE VALE 


wlapappa wrote:

Bravissima Valeeeeeeeeeeeeee!

Ma hai la medaglia al collo o sbaglio?

 

siiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!quandi finisci una gara così te la danno!!!!!!!!  EVVIVA!!!!!  


grazie a voi ragazze,e al mitico bimby che mi permette di allenarmi tanto ogni mattina,e di cucinare mentre sono sotto la doccia!!!!!     tmrc_emoticons.wink


COMPLIMENTI VALE!!!! Io dopo 1/2 km ho il fiatone, ma tifo sempre per mio marito quando fa le maratonine tmrc_emoticons.wink


grazie daniela...se hai il fiatone..cammina e poi riprendi a correre...alterna corsa a camminata.fallo per 2 settimane ogni giorno per 1 ora...poi il fiatone non lo avrai più!!!!!


IN BOCCA AL LUPO tmrc_emoticons.wink