Ciao ragazze,
ho mio figlio che per forza di cose è stato messo a dieta, pertanto la sua alimentazione deve essere abbastanza bilanciata e priva di fritti, grassi ecc...
Proprio per dargli una varietà di alimenti cucinato da non farlo stancare (al posto del solito pesce lesso, verdure lesse ecc...) chi è così gentile da darmi qualche ricetta (il libro della cucina al vapore ce l'ho già ma non mi entusiasmano molto le ricette) facile e dietetica per un ragazzo di 11 anni, ex magione? 
Ciao ragazze,
ho mio figlio che per forza di cose è stato messo a dieta, pertanto la sua alimentazione deve essere abbastanza bilanciata e priva di fritti, grassi ecc...
Proprio per dargli una varietà di alimenti cucinato da non farlo stancare (al posto del solito pesce lesso, verdure lesse ecc...) chi è così gentile da darmi qualche ricetta (il libro della cucina al vapore ce l'ho già ma non mi entusiasmano molto le ricette) facile e dietetica per un ragazzo di 11 anni, ex magione?
beh intanto ti ringrazio tantissimo (collega fotografa ) ma ho proprio quello e, onestamente, non mi entusiasma
beh intanto ti ringrazio tantissimo (collega fotografa
anche tu sei fotografa?? ALEEEE OHHHH 
ehm, capisco che la passione per la cucina possa essere principalmente femminile.. ma io maschietto sono 
ehm, capisco che la passione per la cucina possa essere principalmente femminile.. ma io maschietto sono
tranquillo, non è una malattia essere maschietto
intanto benvenuto 
hai già guardato tra queste inserite nel ricettario?
http://www.ricettario-bimby.it/classicsearch/all?title=&tmversion=All&uid=&tid=All&tid_1=81
Nel frattempo inizia a diminuire (non drasticamente) le dosi di quello che mangia ed eliminagli i fuori pasto, eventualmente le merende con frutta e non carboidrati (focacce, pizzette & co.).
Se mi viene in mente qualcosa di specifico per ragazzi te lo faro' sapere,
ciao
Cinzia
si infatti è da una dietista che lo sta seguendo e i progressi sono ottimi. Però proprio perchè è un bambino non voglio farlo stancare della "solita pappa"
Pizzette di Melanzane:
per queste non serve il bimby.
tagli le melanzane a fette un po' spesse, le passi un po' in padella o su una griglia per arrostirle ma non troppo, poi le metti sopra una teglia foderata con carta forno, così non devi usare olio per la teglia.
Le condisci come le pizzette con pomodolo, mozzarella light, sale origano ed un goccino poco di olio le passi in forno a 250 gradi finchè la mozzarella inizia a dorarsi.
Sono ottime e soprattutto eviti i carboidrati della pizza.
Questa ricetta non l'ho classificata come dietetica ma secondo me potrebbe andare benissimo per un ragazzino, è gustosa e poco calorica
http://www.ricettario-bimby.it/ricetta/8598/spinacine-leggere.html
A proposito, puoi trovare ricette adatte per tuo figlio sul sito di "Tesoro salviamo i ragazzi".
Ci sono ricette un po' particolari, ma sono fatte apposta per ragazzi che stanno cercando di perdere peso.
Basta che vai su google e scrivi il titolo che ti ho indicato tra le virgolette.
