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1 CENTRIFUGATO DI ASPARAGI, SEDANO & CAROTA

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CENTRIFUGATO DI ASPARAGI, SEDANO & CAROTA

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Questa ricetta mi interessa
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Ingredienti

0 bottiglia/bottiglie

  • 100 grammi asparagi
  • 2 carote pulite
  • 6 gambi sedano+ foglie
  • acqua minerale
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  • 6
    2min
    Preparazione 2min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    facile
    Preparazione
  • 8
    • Appliance Bimby ® TM 31 image
      Ricetta per
      Bimby ® TM 31
  • 9
5

Preparazione della ricetta

    CENTRIFUGATO DI ASPARAGI, SEDANO & CAROTA – CONTROLLO DEL PESO

  1. tagliate gli alimenti a pezzettoni e inseriteli nel coperchio chiuso , aggiungete acqua minerale ( l'acqua va pesata in base al peso degli ingredienti es: ingredienti pesano:600 g l'acqua da utilizzare sarà -50g in base al peso es:550)frullare tutto a velocità 7\10 per 20 secondi circa,poi veocità 7\10 antiorario per 20 secondi. in fine filtrare il composto con un panno pulito,  servire la bevanda entro 24 ore!ps: le scorie che rimangono dentro il panno possono essere utilizzate come concime per le piante!! 

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Accessori che ti serviranno

  • Spatola
    Spatola
    acquista
  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6
    acquista
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Consiglio

Questo centrifugato rinfrescante aiuta il corpo ad eliminare il grasso ed è un drink ideale dopo l’esercizio fisico.

Gli asparagi possiedono meno di 4kl per gambo e contengono l’aminoacido asparagina che favorisce la rimozione dei grassi. Inoltre gli asparagi hanno potenti proprietà diuretiche e aiutano a ridurre la ritenzione idrica. Il sedano ha un alto contenuto diacqua e una media di 3 kl per gambo ed è una ottima risorsa di reidratazione dopol’esercizio fisico. Il beta carotene delle carote favorisce lo smaltimento del grasso e aiuta a stabilizzare il livello di zucchero nel sangue.

Sostanze nutritive
Vitamina B1, B2, B3, B6, C, K,
beta carotene, folati, calcio, rame,
cromo, ferro, magnesio, selenio,
manganese, fosforo, potassio,
asparagina, triptofano.

Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Commenti

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  • Ma è delizioso! Complimenti,

    Creato da lu1971 il 14. maggio 2014 - 02:11.

    Ma è delizioso! Complimenti,  adottato come ricompensa post jogging!  Ottimo

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