Dalila88
Ingredienti
2 persona/persone
- 2 pesche noci bio
- 125 grammi Lamponi
- 1 cucchiaino raso cannella
- 100 ml di acqua
-
6
10min
Preparazione 10minCottura nel forno/Cottura -
7
facile
Preparazione -
8
-
Ricetta perBimby ® TM 5
Se utilizzi il Misurino Bimby® TM6 con il tuo Bimby® TM5:
Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
-
Preparazione della ricetta
Ricetta presa dalla rivista "Curarsi mangiando" numero 96 di luglio 2016, adattata al Bimby.
Mondare le pesche e tagliarle a tocchetti, quindi versarli nel
"coperchio chiuso" e tritare 10 secondi velocità 6. Riunire sul fondo con la spatola, aggiungere i lamponi e tritare nuovamente 10 secondi velocità 6. Riunire sul fondo con la spatola facendo attenzione anche sotto al coperchio, mettere nel "coperchio chiuso" cannella e acqua e frullare 30 secondi velocità 8.
Scrivi qui il titolo, ad esempio: per fare l’impasto
Accessori che ti serviranno
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Spatola
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Boccale Completo TM6
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Consiglio
Unire altra acqua se necessario. Suddividere il frullato in 2 bicchieri e servire in tavola decorando a piacere con 1 spicchietto di pesca (o un lampone!).
Servire il frullato come spuntino di metà mattina o pomeriggio accompagnando con 5 mandorle o 4 noci.
Le PESCHE insieme agli altri frutti arancioni ricchi di caroteni, aiutano a stimolare la melanina e a proteggere la pelle. La loro vitamina C è fondamentale per la produzione di collagene che mantiene giovane e tonica la pelle, mentre il potassio di cui sono ricche consente di reintegrare le scorte ridotte a causa della sudorazione che in estate aumenta. Una pesca come spuntino, da abbinare a un pezzetto di avocado o a qualche mandorla, contribuisce a difendere la cute dai raggi UV.
Per i LAMPONI leggere l'approfondimento nella ricetta:
//www.ricettario-bimby.it/ricette/frullato-lamponi-cocco-e-ananas-anche-contro-lo-stress/890519
FRUTTA E SEMI OLEOSI come noci, mandorle, pistacchi, semi di lino e semi di Chia sono i migliori per quanto riguarda il trattamento o la prevenzione dei dolori articolari. Contengono infatti Omega 3 antinfiammatori e magnesio necessario per il buon funzionamento dei muscoli.
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
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Commenti
Aggiungi un commentoMariaPia66 ha scritto:
Che bella foto! Grazie per averlo apprezzato
ed hai proprio ragione, è ideale nelle diete!
buonissimo Dalila nelle
Robia68 ha scritto: Dalila88
Grazie a te per averlo provato!
MariaPia66 ha
Fammi sapere cosa ne pensi!
Dalila88 lo provo anchio!!!
Dalila88 lo provo anchio!!!
Dalila88 ha scritto: Robia68
Molto buono! GrazieRobia68
Robia68 ha scritto: Da
Cara! Te lo consiglio perché è veramente buono e...leggero
Da provare
Da provare
Robia68