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Pollo ai peperoni con curry e cannella "in Zona"


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Ingredienti

  • 90 gr di petto di pollo
  • 260 gr di peperone rosso o giallo
  • 9 gr di olio, evo
  • 35 gr di cipolle
  • 80 gr circa di vino bianco secco
  • 1 spicchio d'aglio
  • sale, pepe nero, curry e cannella
  • 6
    30min
    Preparazione 30min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    Preparazione
  • 8
    • Appliance Bimby ® TM 31 image
      Ricetta per
      Bimby ® TM 31
  • 9
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Preparazione della ricetta

  1. Tritare la cipolla 5 sec vel 7 poi tagliare i peperoni a listarelle ed inserirli nel   insieme ad un bicchiere d'acqua o di vino bianco (80 gr) poi 100°, 20 min vel , nel frattempo tagliare il petto di pollo a straccetti. Aggiungere il pollo tutte le spezie il sale e lo spicchio d'aglio 10 min 100* vel - Per terminare il pasto aggiungere una piccola mela magari spolverata con cannella (se si usa il vino niente mela)

    Pasto di 3 blocchi in zona adattato al bimby ... slurp

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Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Commenti

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  • Ma l'olio a cosa serve?

    Creato da Pianistamonica il 4. gennaio 2014 - 13:43.

    Ma l'olio a cosa serve?

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  • :love:grazie cara per questa

    Creato da atrc il 27. gennaio 2013 - 11:10.

    tmrc_emoticons.) Lovegrazie cara per questa ricetta " in zona " la farò al più presto tmrc_emoticons.;)


    Assunta.
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  • Eccomi! un'altra "fan" della

    Creato da doo il 7. giugno 2012 - 20:56.

    Cooking 7

    Eccomi! un'altra "fan" della zona...io ho adattato varie ricette col bimby...e spesso me ne invento! le pubblicherò sicuramente a breve! =)

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  • Ciao scusa per ill ritardo ho

    Creato da pauline il 10. dicembre 2011 - 23:13.

    Ciao scusa per ill ritardo ho visto ora il messaggio penso di si... non l'ho mai fatto per tre ma penso di si... fammi sapere tmrc_emoticons.-)

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  • Ciao, Ma se devo fare la

    Creato da Aleripa il 23. novembre 2011 - 21:55.

    Ciao,
    Ma se devo fare la ricetta per quattro moltiplico le dosi, pari pari?

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • Dai si metti le tu ricette in

    Creato da pauline il 17. settembre 2011 - 02:06.

    Dai si metti le tu ricette in zona ... chissà che non si cominici a farle tutti essere in zona è una bella cosa e sarebbe bello vedere sempre più ricette.... dai aspetto con ansia le tue tmrc_emoticons.-) grazie

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  • ciao Pauline, anche io seguo

    Creato da PETIT CHOUX il 3. agosto 2011 - 12:57.

    Cooking 10 ciao Pauline, anche io seguo la dieta Zona con grandissimo entusiasmo  da quasi un anno posseggo il Bimby e ho adattato alcune ricette ma sinceramente sei la prima che ha pubblicato una ricetta in zona . Purtoppo non ho molto tempo da dedicare alla cucina e il Bimby mi è di notevole aiuto, appena riesco pubblicherò anche io le mie polpette zonate con il sugo oppure il budino , il gelato e altre che non mi vengono in mente, chissà che non si inseriscano altre zoniste.

     

    tata

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  • non è facile spiegarla in due

    Creato da pauline il 12. luglio 2011 - 01:08.

    tmrc_emoticons.) non è facile spiegarla in due parole basterebbe leggere un libro in commercio ce ne sono tanti....comunque è una dieta che si basa sulla risposta glicemica al cibo, quindi sono banditi i carboidrati complessi, pasta , riso , pane  a favore di quelli semplici ovvero frutta e verdura e tutti i pasti sono bilanciati così 40 gr di carboidrati , 30 gr di proteine e 30 gr di grassi, Infatti si chiama anche dieta 40-30-30. Funziona  ed i migliori libri in commercio sono quelli di Sears, l'inventore e di Gigliola Braga. Ciao

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  • NON RIUSCIVO A CAPIRE LO

    Creato da IOLANDA il 11. luglio 2011 - 10:26.

    NON RIUSCIVO A CAPIRE LO STRANO PESO DEGLI INGREDIENTI (95 GR, 9 GR, 188 GR) POI HO PENSATO... è UNA DIETA QUELLA "A ZONA"?

    SE SI, MI SPIEGHI COME FUNZIONA? ( E SE FUNZIONA?)

     


    la vita è meravigliosa e va gustata attimo per attimo.


    iole

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