Ingredienti
18 pezzo/pezzi
impasto
- 24 cucchiai Crusca d'avena
- 12 cucchiai crusca di grano
- 2 cucchiai maizena (amido di mais)
- 2/3 cucchiai di dolcificante liquido
- 1 dose di formaggio Quark magro, 20% di grassi, 200 gr
- 4 uova
- 1 bustina lievito per dolci
- 1 bicchiere latte scremato liquido
- 1 fialetta di aroma a piacere, ottima quella al limone
-
6
45min
Preparazione 10minCottura nel forno/Cottura -
7
facile
Preparazione -
8
-
Ricetta per
Bimby ® TM 31
-
Preparazione della ricetta
Inserire nel le crusche per 1 minuto velocità 10
togliere dal boccale e procedere con la preparazione;
mettere nel tutti chi altri ngredienti escluso il latte, il lievito e l'aroma 40" velocità 4;
con le lame in movimento aggingere dal foro la fialetta, un cucchiaio alla folta delle crusche poi il bicchiere di latte e in fine il lievito.
versare il contenuto in stampi di silicone per muffins e mettere a cuocere a metà altezza in forno già preriscaldato a 160/180° per circa 30/35 min.
preparazione
Accessori che ti serviranno
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Spatola
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Boccale Completo TM6
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Consiglio
Sfornare appena tolte dal forno e farle raffreddare su una graticola.
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
Commenti
Aggiungi un commentoRicetta molto
Ricetta molto interessante!!!!
Sto iniziando ora la Dukan ma vorrei chiederti una paio di cose:
- posso fare i muffins con solo crusca di avena? Quindi 32 cucchiai?
- se volessi fare la versione salata basta che tolgo il dolcificante, l'aroma e sostituisco il lievi per dolci con uno istantaneo per pizze (tipo "Pizzaiolo" della Pane Angeli). Giusto? Così li potrei usare come pane....
- Per farne venire 18 che misura di stampini hai usato? Facendo bene i conti, in teoria, se ne vengono 18 mangiandone uno assumerei la dose giornaliera di crusca obbligatoria.... che io detesto!!!!!
- la maizena è permessa nella fase di attacco?
Grazie mille!!!!!
Simona"E' preferibile un cibo anche un po' nocivo ma gradevole, a un cibo indiscutibilmente sano ma sgradevole. Ippocrate"
cosa significa "una dose di
cosa significa "una dose di formaggio"? a quale peso corrisponde?