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POLPETTE DI ZUCCHINE E TONNO


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Ingredienti

2 porzione/porzioni

INGREDIENTI

  • 3 zucchine verdi
  • 2 scatole Tonno in scatola sgocciolato
  • 4 cucchiai pangrattato
  • 60 grammi parmigiano
  • 1 spicchio aglio, TRITATO ANCHE MEZZO VA BENISSIMO
  • aromi a piacere, IO HO MESSO : SALE PEPE E CURRY
  • 6
    15min
    Preparazione 15min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    facile
    Preparazione
  • 8
    • Appliance Bimby ® TM 31 image
      Ricetta per
      Bimby ® TM 31
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Preparazione della ricetta

    PREPARAZIONE IMPASTO
  1. Lavate gratuggiate le zucchine 1-2 colpi di turbo

     

    Mettere nel cestello con un pizzico di sale

     

    Premere finchè non perde l'acqua. Lasciare riposare per almeno mezz'ora  e ripremere.

  2. Aggiungere gli ingredienti  rimasti emescolare  a vel 4 per 40-50 sec

     

    Formare le polpette leggermente schiacciate e passatele solo  nel pan grattato . Friggere per qualche minuto da entrambi i lati

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Accessori che ti serviranno

  • Cestello
    Cestello
    acquista
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Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Commenti

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  • Ottime, anche per la dieta!!!

    Creato da lorena uxa il 3. agosto 2019 - 12:35.

    Ottime, anche per la dieta!!!

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  • per trifolare le zucchine, che velocità avete...

    Creato da biascica88 il 25. febbraio 2019 - 17:16.

    per trifolare le zucchine, che velocità avete usato?

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  • Molto buone!

    Creato da kyra76 il 27. giugno 2016 - 14:44.

    Molto buone!

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  • Le ho fatte oggi..molto buone

    Creato da JessicaLorenzo2012 il 17. agosto 2015 - 22:28.

    Le ho fatte oggi..molto buone (forse un po mollicce perche non avevo 30 min x farle riposare)! Anchr mio marito si è leccato i baffi!!  tmrc_emoticons.)

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  • :cooking_9:

    Creato da aleschvn il 13. aprile 2014 - 13:53.

    Cooking 9 Cooking 9 Cooking 9

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  • non mi son venute bene 

    Creato da Giusetta il 7. aprile 2014 - 17:09.

    non mi son venute bene  tmrc_emoticons.( ..così molli che non riuscivo ad impanarle!!Mi viene un dubbio: i 4 cucchiai di pan grattato erano x l'impasto o x la panatura??Perchè io li ho usati x la panatura che a mala pena son riuscita a fare! tmrc_emoticons.p O forse non ho fatto drenare abbastanza le zucchine??

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  • provale e fammi sapere      

    Creato da Antonella Catania il 1. ottobre 2013 - 21:56.

    provale e fammi sapere    tmrc_emoticons.)   


    Antonella : W il bimby  Mixingbowl closed       !!!!!!!

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  • da provare questa sera

    Creato da arocami il 1. ottobre 2013 - 17:13.

    da provare questa sera sembrano ottime Cooking 9

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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  • ciao, certo che si possono

    Creato da Antonella Catania il 20. agosto 2013 - 22:28.

    ciao, certo che si possono fare al forno,. io non le ho fatte a forno ma penso che 180 °c  per 15 minuti siano sufficienti


     


    ciao


    Antonella : W il bimby  Mixingbowl closed       !!!!!!!

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  • Ciao! Si possono fare anche

    Creato da simonap il 20. agosto 2013 - 00:39.

    Ciao! Si possono fare anche al forno? Grazie mille

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  • grazie per averle provate  

    Creato da Antonella Catania il 6. agosto 2013 - 19:38.

    grazie per averle provate   tmrc_emoticons.)


    Antonella : W il bimby  Mixingbowl closed       !!!!!!!

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  • scusa mi ero dimenticata di

    Creato da Patrizia pita il 24. luglio 2013 - 23:34.

    scusa mi ero dimenticata di darti le stellineeeeeeeee ciao e grazie la prox volta le provo con le zucchine e magari con qualche altra verdura così le faccio mangiare ai figli!!!


    patty

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  • fatte le tue polpette ieri

    Creato da Patrizia pita il 24. luglio 2013 - 22:42.

    fatte le tue polpette ieri sera solo che invece delle zucchine ho messo dei fagliolini che mi giravano nel frigo e 1 etto di ricotta....risultato ottimo mio figlio ha detto squisite (e lui non mangia fagiolini)!!!!!!! grazie


    patty

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  • mmmmhhhh..... provato a

    Creato da Allen il 20. luglio 2013 - 23:23.

    mmmmhhhh..... provato a farle, devo aver interpretato male qualche passaggio perché, leggendo la ricetta, sembrava che il prangrattato servisse solo per la panatura invece occorre nell'impasto soprattutto. Assorbono tantissimo olio.. non sono molto dietetiche ma devo dire son risultate gustose e leggere, nonostante il tanto olio usato. Al posto del curry ho usato zenzero fresco grattugiato.

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  • siccome ho un pò di zucchine

    Creato da Patrizia pita il 16. luglio 2013 - 23:02.

    siccome ho un pò di zucchine cotte in pentola avanzate...secondo te posso provare a farle??? a miei figli non piacciono le zucchine ma nascoste nel tonno  tmrc_emoticons.p  Big Smile


    patty

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  • ;)le sto facendo in questo

    Creato da saragrazia il 16. luglio 2013 - 21:53.

    tmrc_emoticons.;)le sto facendo in questo momento!!!!!!!!!!!!!!!!! tmrc_emoticons.p tmrc_emoticons.p tmrc_emoticons.p tmrc_emoticons.p tmrc_emoticons.p Cooking 10 Cooking 4

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