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Ingredienti
2 porzione/porzioni
Per l'insalata di lenticchie beluga
- 125 grammi lenticchie beluga
- 500 grammi acqua
- 1 cucchiaino sale
- 2 carote, sbucciate e a pezzi
- 4 pomodorini, lavati, in quarti
- 1 gambo sedano, lavato, a pezzi
- 1/2 mazzetto prezzemolo, lavato e tagliato
- qb Olio d'oliva, sale e pepe, per condire
Per il sandwich
- 1 scatola tonno in in olio di oliva, sgocciolato
- 1 pezzo cipolotto
- 1 vasetto formaggio spalmabile
- q.b. pepe nero
- 1/2 cetriolo, a fette
- 4 fette pane da toast integrale
- qb foglio insalata
Frutta
- 2 pezzi pesca noce (o frutta a scelta), a pezzi
-
6
30min
Preparazione 30minCottura nel forno/Cottura -
7
facile
Preparazione -
8
-
Ricetta per
Bimby ® TM 6
-
Ricetta per
Bimby ® TM 5
Tenere presente che il boccale del modello TM5 ha una capienza superiore rispetto al TM31 (capacità di 2,2 litri invece di 2,0 litri del TM 31). Per motivi di sicurezza le ricette per Bimby TM5 non possono essere realizzate con un Bimby TM31 senza adeguare le quantità. Rischio di ustioni a causa di schizzi di liquidi caldi: Non superare la capacità massima e rispettare le tacche del livello di riempimento del boccale! -
Ricetta per
Bimby ® TM 31
-
Ricetta per
Bimby ® TM 21
-
5
Preparazione della ricetta
- Posizionare nel boccale il cestello, azionare la bilancia e pesare 125 g di lenticchie beluga (le lenticchie beluga restano belli al dente e sono ideali per le insalate)
Sciacquare sotto acqua corrente, sgocciolare
Mettere nel boccale 500g di acqua ed un cucchiaino di sale
Aggiungere le lenticchie e cuocere 23 minuti 100 gradi velocità 1 antiorario"antiorario"
Nel frattempo sbucciare le carote e tagliare carote e sedano a dadini, lavare i pomodori e tagliare a quarti
A cottura ultimata scolare le lenticchie e trasferire in una ciotola, aggiungere carote, pomodori, prezzemolo e condire con olio d'oliva, sale e pepe - Per la crema spalmabile al tonno:
Mettere nel boccale pulito il cipollotto 5 secondi velocità 5
Aggiungere il tonno sgocciolato ed il formaggio spalmabile e un pizzico di pepe 20 secondi velocità 3
Spalmare sulle fette di pane, condire con fette di cetriolo e insalata a piacere (io ho messo la rucola)
Conservare la rimanente crema al tonno in frigorifero per il sandwich del prossimo giorno - Sbucciare e tagliare la frutta a piacere
Distribuire tutto su due lunchbox
Per l'insalata di lenticchie beluga
10
Accessori che ti serviranno
-
Cestello
acquista -
Misurino
acquista -
Spatola
acquista -
Boccale Completo TM6
acquista
11
Consiglio
Ideale da portare a scuola /al lavoro
Si consiglia di usare lenticchie bio di alta qualità, altrimenti diventano una pappa
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
Commenti
Aggiungi un commentoGrazie ragazze 😍😍😍...
Grazie ragazze 😍😍😍
Julia
Brava Julia!👍
Brava Julia!👍
Robia68
Brava Julia!😘...
Brava Julia!😘
Maria Pia
Idea molto bella! Complimenti e grazie 😉
Idea molto bella! Complimenti e grazie 😉
Lucia
Brava Julia.
Brava Julia.
BebaBimby
wlapappa ha scritto:...
Grazie Cinzia ❤️❤️❤️
Julia
molto invitante! complimenti
molto invitante! complimenti
Magat ha scritto:...
😘😘😘
Wouh.... 👏🏻👏🏻👏🏻
Wouh.... 👏🏻👏🏻👏🏻
Magat