BURGER MERLUZZO E VERDURE - contest ricette energetiche e salutari è un ricetta creata dall'utente mirka.bordoni. Questa ricetta Bimby® potrebbe quindi non essere stata testata, la troverai nella categoria Secondi piatti a base di pesce su www.ricettario-bimby.it, la Community Bimby®.

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BURGER MERLUZZO E VERDURE - contest ricette energetiche e salutari

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Ingredienti

9 pezzo/pezzi

BURGER MERLUZZO E VERDURE

burger

400 grammi filetto di merluzzo
200 grammi patate, sbucciate a dadini
200 grammi zucchine, a dadini
200 grammi carote, a dadini
800 grammi acqua
1/2 cipolla
30 grammi olio extravergine di oliva
80 grammi pangrattato
1 pizzico sale
1 pizzico pepe

Aggiungi alla lista della spesa

6

1h 0min

Preparazione 30min

Cottura nel forno/Cottura
7

facile

Preparazione
8
- Ricetta per
  Bimby ® TM 6
- Ricetta per
  Bimby ® TM 5
  
  Tenere presente che il boccale del modello TM5 ha una capienza superiore rispetto al TM31 (capacità di 2,2 litri invece di 2,0 litri del TM 31). Per motivi di sicurezza le ricette per Bimby TM5 non possono essere realizzate con un Bimby TM31 senza adeguare le quantità. Rischio di ustioni a causa di schizzi di liquidi caldi: Non superare la capacità massima e rispettare le tacche del livello di riempimento del boccale!
- Ricetta per
  Bimby ® TM 31
9
Primavera Estate Ricette facili Ricette sane Cottura Cottura in forno Cottura a vapore Cottura a vapore con Varoma Cottura multipla con Varoma Ricette per bambini Pranzo Cena Ricette per famiglie numerose/per molti Piatti a base di pesce Piatti a base di patate Secondi Piatti In cucina con i bambini

Preparazione della ricetta

1) Inserire nel

l'acqua e posizione il varoma. Disporre nel contenitore del Varoma le patate, le carote e le zucchine. Chiudere con il coperchio e cuocere 20 Min. Varoma vel.1.
2) Togliere con attenzione il varoma e tenere da parte. Lasciar raffreddare le verdure (aspettate che siano un po raffreddate, se no il composto risulta troppo molliccio)
3) Svuotare il

. Inserire la cipolla e tritare 5 sec. Vel. 7. Riunire sul fondo con la spatola, aggiungere l'olio e insaporire 3 Min. 120° vel. 1
4) Inserire nel

il merluzzo, aggiungere le patate, le zucchine, le carote, un cucchiaino raso di sale e un pizzico di pepe. Frullare 30 sec. Vel. 5.5 spatolando. riunire sul fondo con la spatola.
5) Aggiungere il pangrattato e frullare 20 sec. Vel. 4 spatolando. se necessario aggiungere il pangrattato e frullare nuovamente 20 sec. vel.4
6) Versare il composto sul piano di lavoro.
7) Sistemare in un piatto il pangrattato per la panatura.
tmrc_emoticons.8)

Formare 9 burger con le mani bagnate e passarlo nel pangrattato.Cuocere in forno preriscaldato a 180° statico per circa 30-40 min o fino a doratura desiderata.

Accessori che ti serviranno

Varoma
acquista

Spatola
acquista

Misurino
acquista

Consiglio

A piacere sostituire il merluzzo con altro pesce a filetto (tipo persico)

sostituire anche le verdure a vostro piacimento. Per evitare carboitrati sostiuire la patata con altra verdura di stagione.

Spesso cuocio le verdure il giorno prima. Quando faccio una zuppa o una vellutata, cuocio contemporanemente le verdure nel varoma, facendo attenzione a posizionare la carta forno. In quel caso la cottura delle verdure puo' essere tranquillamente di 25-30 min, come la vellutata.

Ho accompagnato i burger alle zucchine insaporite con alta temperatura. ricetta di cookidoo

Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.