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Merluzzo al vapore con verdure miste


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Ingredienti

2 porzione/porzioni

Ingredienti

  • 40 grammi Olio extra v.oliva
  • 1 cucchiaino sale
  • pepe, q.b.
  • 1-2 limoni scorza e succo
  • 2 filetti Merluzzo
  • 200 grammi verdure miste, carota, sedano e zucchina
  • 6 rametti prezzemolo fresco
  • 500 grammi acqua
  • 300 grammi patate, pelate e a fette
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Preparazione della ricetta

    Scrivi qui il titolo, ad esempio: per fare l’impasto
  1. 1) In un contenitore mescolare olio, 1/2 cucchiaino di sale, 1 pizzico di pepe e 2 cucchiai di scorza di limone. Aggiungere i filetti di merluzzo, coprirli con la marinatura e lasciare insaporire 15 minuti per lato.

    2) Mettere nel le verdure miste a pezzi, 1 pizzico di sale e pepe, tritare: 5 sec./vel.4 trasferire in una ciotola e mettere da parte.

    3) Aggiungere nel il prezzemolo e cirga 50 gr di succo di limone,mescolare: 10 sec./vel.5 trasferire l'olio al limone e prezzemolo in un contenitore e tenere da parte.

    4) Sistemare ciascun filetto di merluzzo su un foglio di carta da forno e sopra i filetti distribuire le verdure messe da parte. Chiudere la carta da forno formando dei pacchetti e posizionarli, con l'apertura verso l'alto, nel vassoio del varoma.

    5) Mettere nel boccale l'acqua, posizionare il cestello e aggiungere le patate a fette. Posizionare il varoma e cuocere a vapore: 25 min/varoma/vel.1 . Servire subito i filetti di pesce dentro i cartocci parzialmente aperti, versando a filo l'olio al limone e prezzemolo messo da parte. Accompagnare con le patate.

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Accessori che ti serviranno

  • Varoma
    Varoma
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  • Cestello
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  • Spatola
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  • Misurino
    Misurino
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Consiglio

si consiglia pesce fresco


Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Commenti

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  • ma i filetti devo metterli singolarmente ognuno...

    Creato da Fracutra il 1. settembre 2016 - 05:52.

    ma i filetti devo metterli singolarmente ognuno nel suo sacchetto di carta da forno? O tutti assieme?

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  • Buono, io ho usato un filetto

    Creato da MikyF. il 23. novembre 2015 - 17:13.

    Buono, io ho usato un filetto di branzino con sole zucchine per via del fidanzato che non apprezza molto le verdure in generale. Davvero ottimo, mi sono anche avanzate delle zucchine che ho cucinato nel varoma a parte rispetto al pesce. Con queste modifiche ho ridotto leggere i tempi di cottura 20 min anzichè 25 non essendoci le carote che sono più dure.

    Buonissimo, anche se la cottura al vapore ha creato un po' di acqua nel cartoccio, c'è modo di eliminarla? 

    Vedo che è una delle prime ricette provata da molte, proprio come nel mio caso.

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  • Ho visto realizzare questa

    Creato da Magat il 20. marzo 2015 - 16:06.

    Ho visto realizzare questa ricetta ad un corso di cucina BIMBY... Stasera la faccio ( con il TM 31) e al posto del merluzzo userò dell'orata..

    Magat

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  • Buonasera Alice,  sono appena

    Creato da IlariaGiorgiaDodò il 8. gennaio 2015 - 22:12.

    Buonasera Alice, 

    sono appena entrata a far parte del mondo bimby visto che mi è stato consegnato oggi . Subito mi sono messa all'opera con la preparazione di questa squisita ricetta. 

    Very very nice  tmrc_emoticons.)

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • Sono contenta che ti è

    Creato da Alicetm5 il 4. gennaio 2015 - 12:11.

    Sono contenta che ti è piaciuta tmrc_emoticons.)

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  • Ciao Alice, la tua ricetta

    Creato da Raffaela63 il 20. dicembre 2014 - 18:17.

    Ciao Alice, la tua ricetta del merluzzo al vapore con verdure miste è stata la prima da me realizzata,  complimenti davvero, una prelibatezza. tmrc_emoticons.)

     

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