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Ingredienti
4 porzione/porzioni
Ingredienti
- 1 litro acqua
- 600 grammi filetti di sogliola
- 200 grammi pomodorini datterini
- 1 porro
- 500 grammi broccoli
- 40 grammi olio evo
- 1 spicchio aglio
- q.b. sale
- q.b. pepe nero, (a piacere)
-
6
30min
Preparazione 30minCottura nel forno/Cottura -
7
facile
Preparazione -
8
-
Ricetta per
Bimby ® TM 31
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Preparazione della ricetta
- Nel "coperchio chiuso" versare l'acqua, inserire il cestello e mettervi dentro i broccoli precedentemente lavati e mondati, 10 min. temp. Varoma, vel. 1. Lasciare il cestello nel "coperchio chiuso" .
- Posizionare il Varoma e sul vassoio mettere i filetti di sogliola, 10 min. temp. Varoma, vel. 1.
- Togliere il cestello con i broccoli ed il Varoma con i filetti di sogliola e tenere da parte.
- Scolare l'acqua rimasta nel "coperchio chiuso" ed asciugare.
- Mettere nel "coperchio chiuso" l'olio e i porri, 4 min. 100°, vel. 1. Aggiungere i pomodorini tagliati a dadini, 4 min. 100°, "velocità soft" "antiorario" , togliere e mettere da parte.
- Pulire nuovamente il "coperchio chiuso" e mettere un filo di olio EVO, l'aglio, i broccoli, sale e pepe a piacere, formare una purea grossolana, 15 sec. vel. 3/4.
- Impiattare la crema di broccoli, adagiare sopra il filetto di sogliola ricoperto da salsa di pomodorini e porri. A piacere una macinata di pepe.
Preparazione
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Accessori che ti serviranno
-
Varoma
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Cestello
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Spatola
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Boccale Completo TM6
acquista
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Consiglio
Ricetta giusta per grandi e piccini (senza pepe!!), in alternativa alla sogliola si può utilizzare pesce bianco, molto indacata è la Gallinella.
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
Commenti
Aggiungi un commentoBuona e semplice. Fata ieri sera per cena e tutti...
Buona e semplice. Fata ieri sera per cena e tutti abbiamo gradito. Grazie
Da provare. Complimenti per la prima pagina 😊
Da provare. Complimenti per la prima pagina 😊
Complimenti per la prima pagina!
Complimenti per la prima pagina!
Nicedolce
Grazie......il mio bimbo se
Grazie......il mio bimbo se la divora ogni volta!!!
Cibolandi@
Ho dimenticato le stelline
Ho dimenticato le stelline
Gustosa ho usato meno
Gustosa ho usato meno broccoli ma buona comunque!!