Ingredienti
- 250 gr di Crusca d’avena
- 2 cucchiai di maizena
- 2 yogurt, da 125 gr bianchi 0,1% grassi
- 1 o 2 yogurt da 125 gr a frutta 0,1% grassi
- 2 cucchiai di, dolcificanti (uso il etor in polvere)
- 4 uova
- 1 busta di lievito pane degli Angeli
- 1 bicchiere di latte scremato
- 1 fialetta di aromi a piacere (es. vaniglia, mandorla etc. etc.)
Accessori che ti serviranno
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Spatola -
Boccale Completo TM6
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Questa ricetta mi interessaPreparazione della ricetta
Oliare lo stampo del plum-cake;
Inserire nel boccale la crusca d’avena 1 minuto vel. 10 per renderla come se fosse farina e toglierla dal boccale.
Inserire nel boccale la Maizena, yogurt, 4 uova ed i 2 cucchiai di dolcificante 40 sec. Vel 4
Con Vel. 4 e lame in movimento mettere nel boccale: fialetta degli aromi; inserire ad un cucchiaio alla volta la crusca d’avena; il bicchiere di latte. Infine il lievito e far mescolare per 10 secondi. Cuocere in forno pre-riscaldato a 160° per 35-40 minuti
Una fetta è circa l'equivalente della crusca da assumere a colazione, tutti gli altri ingredienti sono consentiti anche durante la fase di attacco,
Modello di Bimby ®
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Ricetta perBimby ® TM 31
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
Commenti
Ma a te dura 10 colazioni??? Io l'ho fatto e al quarto giorno era ammuffito
L'ho dovuto cestinare...peccato perchè era buono!!
Perchè dici che nn va bene x la fase d'attacco?
Grandiosa
!!! Anch'io sono una new dukanina 
da pochi giorni, quindi ogni spunto e suggerimento è ben gradito 
grazie 
E la mia colazione sarà quasi "normale"! Vedo se riesco a inserire la foto!
Se non vi è riuscito forse avete dimenticato qualche passaggio... il mio era perfetto e ho usato 2 yogurt magri bianchi e uno magro alla frutta.
l' ho preparato questa sera ma pur rispettando i gradi e il tempo di cottura indicato in ricetta non si è cotto
sei sicura che siano esatti ? peccato mi ispirava lo rifarò
hai altre ricete dukan da pubblicare grazie
Pero per l'attacco questo non va bene
Pero per l'attacco questo non va bene
Buonissssimo, dai che anche in dieta mi godo un bel dolce al mattino, meglio con yougurt bianco e uno solo alla frutta, se poi" si fa l'amore col sapore " 0,1
è super!!!!!