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1 PLUM CAKE DUKAN (Anche per la fase di attacco)

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PLUM CAKE DUKAN (Anche per la fase di attacco)

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Questa ricetta mi interessa
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Ingredienti

8 pezzo/pezzi

  • 250 gr di Crusca d’avena
  • 2 cucchiai di maizena
  • 2 yogurt, da 125 gr bianchi 0,1% grassi
  • 1 o 2 yogurt da 125 gr a frutta 0,1% grassi
  • 2 cucchiai di, dolcificanti (uso il etor in polvere)
  • 4 uova
  • 1 busta di lievito pane degli Angeli
  • 1 bicchiere di latte scremato
  • 1 fialetta di aromi a piacere (es. vaniglia, mandorla etc. etc.)
Aggiungi alla lista della spesa
  • 6
    55min
    Preparazione 15min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    Preparazione
  • 8
    • Appliance Bimby ® TM 31 image
      Ricetta per
      Bimby ® TM 31
  • 9
5

Preparazione della ricetta

  1. Oliare lo stampo del plum-cake;  

    Inserire nel boccale la crusca d’avena 1 minuto vel. 10 per renderla come se fosse farina e toglierla dal boccale.

    Inserire nel boccale la Maizena, yogurt, 4 uova ed i 2 cucchiai di dolcificante 40 sec. Vel 4

    Con Vel. 4 e lame in movimento mettere nel boccale: fialetta degli aromi; inserire ad un cucchiaio alla volta la crusca d’avena; il bicchiere di latte. Infine il lievito e far mescolare per 10 secondi. Cuocere in forno pre-riscaldato a 160° per 35-40 minuti

     

    Una fetta è circa l'equivalente della crusca da assumere a colazione, tutti gli altri ingredienti sono consentiti anche durante la fase di attacco,

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Accessori che ti serviranno

  • Spatola
    Spatola
    acquista
  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6
    acquista
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Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Commenti

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  • Ma a te dura 10 colazioni???

    Creato da PAOLASAIO il 13. febbraio 2014 - 15:43.

    Ma a te dura 10 colazioni??? Io l'ho fatto e al quarto giorno era ammuffito  Cry L'ho dovuto cestinare...peccato perchè era buono!!

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  • Perchè dici che nn va bene x

    Creato da PAOLASAIO il 21. gennaio 2014 - 17:50.

    Perchè dici che nn va bene x la fase d'attacco?

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  • Grandiosa  !!! Anch'io sono

    Creato da PAOLASAIO il 21. gennaio 2014 - 17:12.

    Grandiosa Love  !!! Anch'io sono una new dukanina  Big Smile da pochi giorni, quindi ogni spunto e suggerimento è ben gradito  tmrc_emoticons.;) grazie tmrc_emoticons.)

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  • :party: eccolo!

    Creato da antomrn79 il 22. maggio 2013 - 12:48.

    Cooking 7 Love Party

    eccolo! eccolo!

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  • :love:buonissimissimo ho

    Creato da antomrn79 il 22. maggio 2013 - 12:43.

    Lovebuonissimissimo ho considerato che in fase di crociera se lo divido in 10 fette, ogni fetta equivale alla quantità di crusca obbligatoria ( 2 cucchiai = 26 g ). Perfetto no?

    E la mia colazione sarà quasi "normale"! Vedo se riesco a inserire la foto!

    Se non vi è riuscito forse avete dimenticato qualche passaggio... il mio era perfetto e ho usato 2 yogurt magri bianchi e uno magro alla frutta. tmrc_emoticons.)

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  • l' ho preparato questa sera

    Creato da cosetta il 16. febbraio 2013 - 01:02.

    l' ho preparato questa sera ma pur rispettando i gradi e il tempo di cottura indicato in ricetta non si è cotto

    sei sicura che siano esatti ? peccato mi ispirava lo rifarò

    hai altre ricete dukan da pubblicare grazie

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  • Pero per l'attacco questo non

    Creato da CHIGIA il 17. ottobre 2012 - 20:11.

    Pero per l'attacco questo non va bene

     

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  • Pero per l'attacco questo non

    Creato da CHIGIA il 17. ottobre 2012 - 20:11.

    Pero per l'attacco questo non va bene

     

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  • Buonissssimo, dai che anche

    Creato da cicciariccia il 21. agosto 2012 - 19:35.

    Buonissssimo, dai che anche in dieta mi godo un bel dolce al mattino, meglio con yougurt bianco e uno solo alla frutta, se poi" si fa l'amore col sapore  " 0,1  Love è super!!!!!

     

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