Preparazione
                                15min
                                                                    
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                                15min
                                                                    
                                                                                                    
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                            Difficoltà
                                facile
                            Ingredienti
Filetto di pesce spatola alla mediterranea con puré di piselli secchi -contest ricette leggere
- 240 grammi pesce spatola
 - 20 grammi olio d'oliva
 - 1/2 succo di limone
 - sale q.b.
 - 1 cucchiaino origano secco
 - 2 cucchiai capperi sotto sale
 - 1 pizzico pepe nero macinato
 
Puré di piselli secchi
- 120 grammo piselli spezzati secchi
 - 50 grammo patata
 - 1 cucchiaino sale
 - 30 grammo cipolla bianca
 - 20 grammo olio d'oliva
 - 500 grammi acqua
 
Accessori che ti serviranno
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                        Varoma - 
                        
                        
                        Spatola - 
                        
                        
                        Boccale Completo TM6 
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Questa ricetta mi interessaPreparazione della ricetta
- Nella campana del varoma mettere la carta forno bagnata e strizzata.
Sistemare il filetto di pesce spatola tagliato a pezzi, bagnare con il succo di limone e olio, salare, aggiungere l'origano, il pepe nero ed i capperi sciacquati sotto l'acqua. Mettere da parte.
Nel boccale pulito mettere la cipolla frullare 5 sec. vel.8 aggiugere l'olio rosolare 3 min. 100 vel.2.
Aggiungere i piselli secchi, l'acqua e il sale.
Sistemare il varoma cuocere per 35 min 100 vel 1 varoma.
Togliere la campana del varoma e mettere da parte.
Mettere il misurino e frullare i piselli per 20 sec.vel 8.
Servire caldo il pesce con il puré. 
Consiglio
Io ho utilizzato il pesce spatola chiamato anche sciabola, ma potete sostituire con merluzzo o sogliola.
                        Modello di Bimby ®
- 
                    
                        Ricetta perBimby ® TM 31
 
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
               Recipe's categories: 
                                      
              
          
      
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                                                                                                                                                                                                                        Ricette veloci
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                                                                                                                                                                                                                        Piatti a base di legumi
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                                                                                                                                                                                                                                                                                        Cottura multipla con Varoma
                                                                                                                        
            
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