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Ingredienti
2 porzione/porzioni
Cous cous con gallinella
- 120 g cous cous precotto
- 1 gallinella di mare
- 200 g passata di pomodoro
- 300 g brodo vegetale, bollente
- 50 g cipolla
- 50 g zucchina
- 50 g peperone
- 40 g carota
- 10 g olio
- sale fino
- pepe
- basilico fresco
- peperoncino
- erba cipollina fresca
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6
30min
Preparazione 30minCottura nel forno/Cottura -
7
medio
Preparazione -
8
-
Ricetta per
Bimby ® TM 5
Tenere presente che il boccale del modello TM5 ha una capienza superiore rispetto al TM31 (capacità di 2,2 litri invece di 2,0 litri del TM 31). Per motivi di sicurezza le ricette per Bimby TM5 non possono essere realizzate con un Bimby TM31 senza adeguare le quantità. Rischio di ustioni a causa di schizzi di liquidi caldi: Non superare la capacità massima e rispettare le tacche del livello di riempimento del boccale!
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Preparazione della ricetta
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Pulire la gallinella, posizionarla nel recipiente del varoma, salarla e peparla.
Inserire nella cipolla 5 sec./vel.5, unire l'olio 3 min./120°/vel.1.
Aggiungere la passata di pomodoro, sale, peperoncino e 250 gr di brodo vegetale bollente, posizionare il recipiente contenente il pesce, 15 min/varoma/vel.1.
Nel frattempo in una padella saltare le verdure tagliate a piccoli cubettini tipo ratatuille in olio a fuoco forte lasciandole al dente.
Togliere il varoma, unire il basilico al pomodoro, 10 sec. passando gradualmente da velocità 5 a 10.
Unire il cous cous 20 sec.// vel.
, far riposare 10 min. se occorre aggiungere ancora brodo.
Nel frattempo sfilettare la gallinella e impiattare, mettendo prima il cous cous, poi la gallinella, le verdure e l'erba cipollina.
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Accessori che ti serviranno
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Varoma
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Spatola
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Misurino
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Consiglio
Per una preparazione più veloce si possono cuocere le verdure insieme alla gallinella, però si perde di croccantezza.
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
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