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FRITTATA DI ZUCCHINE LIGHT CON CONTORNO DI VERDURE


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Ingredienti

4 persona/persone

  • X la Frittata :
  • 6 uova
  • 20 gr Pane raffermo (o grattuggiato)
  • 60 gr Parmigiano a tocchetti (o grattugiato)
  • 200 gr Zucchine
  • 1/2 cipolla
  • prezzemolo
  • sale
  • X il Contorno:
  • 4 patate
  • 2 carote
  • 1 cipolla
  • (Le Verdure per il contorno, sono comunque a piacere, io in casa disponevo di queste :)
  • 1 mazzetti acqua
  • 6
  • 7
    Preparazione
  • 8
    • Appliance Bimby ® TM 31 image
      Ricetta per
      Bimby ® TM 31
  • 9
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Preparazione della ricetta

  1. Descrivi le fasi di preparazione della tua ricetta

  2. Preparare le verdure per il contorno lavate e tagliate.

    Metterle nella campana del Varoma e metter da parte.

    Nel coperchio chiuso grattuggiare pane e formaggio 10 sec. vel. 7

    Aggiungere le uova, il prezzemolo e sale. 5 sec. vel 4

    Tagliare le zucchine a piccole rondelle e la mezza cipolla in rotelle fini e mettere il tutto in una ciotola.

    Unire il composto di uova, alle zucchine e cipolle e amalgamare.

    Foderare il vassoio del Varoma con carta forno bagnata e strizzata.

    Versarvi la frittata, coprire con il coperchio.

    Mettere nel coperchio chiuso 1 litro d'acqua circa. Posizionare il Varoma. 30-35 min temp. Varoma vel. 1

     

    BUON APPETITO tmrc_emoticons.)

  3. Descrivi le fasi di preparazione della tua ricetta

  4. Descrivi le fasi di preparazione della tua ricetta

  5. Descrivi le fasi di preparazione della tua ricetta

  6. Descrivi le fasi di preparazione della tua ricetta

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Accessori che ti serviranno

  • Spatola
    Spatola
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  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6
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Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Commenti

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  • bellissima idea per sfruttare il varoma al...

    Creato da castora80 il 15. ottobre 2018 - 16:44.

    bellissima idea per sfruttare il varoma al massimo, ottima ricetta, veloce e buonissima.
    io ho messo carote e patate come contorno. ottima cottura d'insieme

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  • Fatta questa sera, buonissima

    Creato da Debbydalsa83 il 20. giugno 2016 - 22:24.

    Fatta questa sera, buonissima e molto leggera. Salvata tra le preferite.


    Debby

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  • Dà provare 

    Creato da mariobrospa il 9. giugno 2016 - 21:21.

    Dà provare 

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  • OTTIMA.. FATTA IERI SERA..

    Creato da castora80 il 20. maggio 2016 - 13:28.

    OTTIMA.. FATTA IERI SERA.. UTILISSIMA PER SFRUTTARE A PIENO IL VAROMA!!

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  • Uscusate ma per metà dose

    Creato da gioveneruso il 22. aprile 2016 - 17:29.

    Uscusate ma per metà dose l'acqua e il tempo di cottura restano invariati?? E come posso fare quando devo fare un solo uovo per il mio bimbo? ....si spalma troppo sul varoma...

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  • proprio quello che cercavo,

    Creato da terrile il 15. febbraio 2016 - 17:04.

    proprio quello che cercavo, slurp

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  • Ottima ricetta, ho utilizzato

    Creato da Mrs Bric il 6. febbraio 2016 - 23:12.

    Ottima ricetta, ho utilizzato 5 uova anzichè 6 e come suggerivi ho svaromato alcune verdure tra le quali la mezza cipolla avanzata dalla preparazione della frittata (suggerisco la qualitá rossa di Tropea) insieme a topinambur carote e zucchine. Slurp! 

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  • [quote=stefaniaxxx] Buonissim

    Creato da Gloria87 il 16. ottobre 2015 - 22:07.

    [quote=stefaniaxxx]

    Buonissimaaaaaaaaaaaaa Love Party Cooking 10

    [/quote.  

    Grazieeeee

    Seguimi su INSTAGRAM - @gloria_incucinaconbimby

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  • [quote=stefaniaxxx] Buonissim

    Creato da Gloria87 il 16. ottobre 2015 - 22:07.

    [quote=stefaniaxxx]

    Buonissimaaaaaaaaaaaaa Love Party Cooking 10

    [/quote.  

    Grazieeeee

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  • Buonissimaaaaaaaaaaaaa

    Creato da stefaniaxxx il 7. ottobre 2015 - 21:49.

    Buonissimaaaaaaaaaaaaa Love Party Cooking 10

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  • Gisy66 ha scritto: Salve a

    Creato da pituffa il 30. agosto 2015 - 21:47.

    Gisy66

    Salve a tutti sono sempre alla ricerca di ricette light e veloci , ho sempre poco tempo causa lavoro, la farò domani a pranzo sicuramente  . Vorrei chiedervi se  va bene  per me che ho bimby Tm5 nuovo nuovo arrivato sabato  tmrc_emoticons.p

    Nel frattempo vi auguro una bella domenica

     

    Gisy  Cooking 7

    Ci sono diversi post del Team nel quale specificano che tutte le ricette del vecchio Bimby vanno bene per il nuovo.   tmrc_emoticons.;-)


    Con bimby è sempre festa! Pituffa

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  • Salve a tutti sono sempre

    Creato da Gisy66 il 30. agosto 2015 - 20:46.

    Salve a tutti sono sempre alla ricerca di ricette light e veloci , ho sempre poco tempo causa lavoro, la farò domani a pranzo sicuramente  . Vorrei chiedervi se  va bene  per me che ho bimby Tm5 nuovo nuovo arrivato sabato  tmrc_emoticons.p

    Nel frattempo vi auguro una bella domenica

     

    Gisy  Cooking 7


    Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene e con Mixingbowl closed si mangia benissimo.......... velocità soft con

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  • la provero' stasera!

    Creato da Sissibi il 13. agosto 2015 - 15:18.

    la provero' stasera!

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  • Sembra ottima...la farò

    Creato da la anto il 7. aprile 2015 - 12:56.

    Sembra ottima...la farò domani sera!!!

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  • Sono contenta bimbyne che vi

    Creato da Gloria87 il 24. settembre 2014 - 10:52.

    Sono contenta bimbyne che vi sia piaciuta tmrc_emoticons.)

    Seguimi su INSTAGRAM - @gloria_incucinaconbimby

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  • Fatta ieri sera per cena. Molto buona. Abbiamo...

    Creato da Maria Ivana il 11. settembre 2014 - 18:17.

    Fatta ieri sera per cena. Molto buona. Abbiamo gradito. Grazie per la ricetta. Da ripetere.

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  • buonissima fatta ieri sera e

    Creato da meri_75 il 9. settembre 2014 - 15:31.

    buonissima fatta ieri sera e divorata tmrc_emoticons.)

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  • Mi sei cascata a

    Creato da diana.lobriglio il 8. settembre 2014 - 19:53.

    Mi sei cascata a pennello,volevo qualcosa di leggero stasera!


    Cooking 7

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  • Mi sei cascata a

    Creato da diana.lobriglio il 8. settembre 2014 - 19:53.

    Mi sei cascata a pennello,volevo qualcosa di leggero stasera!


    Cooking 7

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  • Fatta buonissima!!!!!!:-) 

    Creato da rori72 il 8. settembre 2014 - 19:46.

    Fatta buonissima!!!!!!tmrc_emoticons.-) 

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  • Complimenti Gloria per questa

    Creato da leoncina078 il 8. settembre 2014 - 18:22.

    Complimenti Gloria per questa buona ricettina e prima pagina tmrc_emoticons.)


    Cri velocità spiga

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • Grazie Ragazzeeeeee ♡♡♡

    Creato da Gloria87 il 8. settembre 2014 - 15:40.

    Grazie Ragazzeeeeee ♡♡♡

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  • Complimenti per la prima

    Creato da pituffa il 8. settembre 2014 - 15:36.

    Complimenti per la prima pagina.


    Con bimby è sempre festa! Pituffa

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • complimenti per la prima

    Creato da fi0507 il 8. settembre 2014 - 13:05.

    complimenti per la prima pagina....


    Laura 70+gfi

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  • :bigsmile: ma complimenti

    Creato da La Simo Pestifera il 8. settembre 2014 - 12:55.

    Big Smile Big Smile Big Smile ma complimenti cucciolina per la prima pagina!!!


    La Simo Pestifera, tigrella, occhi di gatto, moglie del raptor, modenese di adozione, che si riconosce in Lady Oscar, ma sempre e comunque Bolognese, e che ha sempre un milione di cose da fare!!!!!!!

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  • Complimenti per la prima

    Creato da antonella68 il 8. settembre 2014 - 11:36.

    Complimenti per la prima pagina! tmrc_emoticons.)

    Antonella

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • Complimenti x la prima  ;)

    Creato da pia76 il 8. settembre 2014 - 10:30.

    Complimenti x la prima  tmrc_emoticons.;) tmrc_emoticons.;)

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • Complimenti per la 1° pagina 

    Creato da rosablu71 il 8. settembre 2014 - 10:11.

    Complimenti per la 1° pagina  tmrc_emoticons.)

    Rosablu71

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  • Complimenti per la prima

    Creato da Pinella13 il 8. settembre 2014 - 10:04.

    Complimenti per la prima pagina.


    PINBIMBY

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  • Complimenti per la prima

    Creato da Mammarta il 8. settembre 2014 - 10:02.

    Complimenti per la prima pagina Gloria!


    Non c'è amore più sincero di quello per il cibo (G.B. Shaw)

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  • Grazie Mille Rosangela,

    Creato da Gloria87 il 4. febbraio 2013 - 09:16.

    Grazie Mille Rosangela, contenta che ti sia piaciuta.. tmrc_emoticons.) BUONA GIORNATA tmrc_emoticons.)  tmrc_emoticons.D

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  • E' veramente spettacolare,

    Creato da rosangelacostardi il 1. febbraio 2013 - 22:55.

    E' veramente spettacolare, buona, soffice e leggera voto 10


    Rosangela Costardi

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  • Gnam     

    Creato da Gloria87 il 20. novembre 2012 - 11:54.

    Gnam  Cooking 4  Cooking 4  Cooking 4

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  • Dopo un Ponte ultra

    Creato da Gloria87 il 5. novembre 2012 - 10:29.

    Dopo un Ponte ultra calorico.. pranzo dietetico per oggi.. tmrc_emoticons.)  tmrc_emoticons.p

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