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cuori dolci con farina di soja

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Ingredienti

6 porzione/porzioni

1 mela
3 cucchiai farina di soja
1 uovo
3 cucchiai olio di semi
1 pizzichi bicarbonato
3 cucchiai cacao amaro

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6

23min

Preparazione 15min

Cottura nel forno/Cottura
7

facile

Preparazione
8
- Ricetta per
  Bimby ® TM 31
9
Ricette facili Ricette veloci Ricette dietetiche Dessert Praline e dolcetti

Preparazione della ricetta

Inserire qui il titolo

sbucciate e grattuggiate la mela

inserite tutti gli ingredienti "velocità soft" x 1 minuto.

versate il composto nello stampino , nn lieviteranno molto quindi potete stare fino a 3/4 dello stampino.

decorate con le noci tritate

in forno x 7/8 minuti a 180°.

la foto nn è venuta benissimo ma sono davvero molto molto soffici.

io uso la farina di soia in quanto sono a regime glicemico controllato e quella è ottima si puo' usare come le normali farine solo deve cucinare un po' meno perchè è già gialla di suo e si imbrunisce molto.

Accessori che ti serviranno

Spatola
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Boccale Completo TM6
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