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Ingredienti
4 persona/persone
"contest ricette leggere" Cous cous ai legumi
- 200 grammo ceci secchi
- 180 grammo fagioli borlotti secchi
- Acqua come da indicazione per legumi
- 300 grammo cous cous
- 350 grammo Acqua per cottura cous cous
- 1 cucchiaio olio extra vergine di oliva
- q.b. sale
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6
2h 0min
Preparazione 2h 0minCottura nel forno/Cottura -
7
facile
Preparazione -
8
-
Ricetta per
Bimby ® TM 5
Se utilizzi il Misurino Bimby® TM6 con il tuo Bimby® TM5:
Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
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Preparazione della ricetta
- Per prima cosa cuocete i ceci, dopo averli lavati bene e messi in ammollo in abbondante acqua per il tempo riportato sulla confezione.
Metterli nel boccale con 600 gr di acqua.
Cuocerli a 100° velocità soft antiorario inserito per il tempo riportato sulla confezione.
Quando l'acqua comincia ad uscire dal foro del coperchio abbassa la temperatura a 90°.Mettere da parte i ceci cotti.
Sciacquare il bimby e procedere con la cottura dei fagioli.
Inserire i fagioli nel bimby dopo averli lavati bene e messi in ammollo in abbondante acqua per il tempo riportato sulla confezione, con 1,5 litri di acqua e cuocere per 40° velocità 1 temperatura 100° antiorario.
Mettere da parte.
Sciacquare il boccale e cuocere il cous cous.Inserire nel boccale 350 gr acqua e farla bollire per 8 minuti 100° velocità 1.Aggiungi dal foro il cous cous a pioggia insieme all’olio e mescola per 10 sec. vel.soft/.
Fai riposare fino a che assorba tutta l’acqua per circa 5/7 min. Aggiustare di sale i legumi e aggiungerli al cous cous mescolando delicatamente
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Accessori che ti serviranno
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Spatola
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Boccale Completo TM6
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Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
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