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Zucchine con philadelphia ricetta light

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4

Ingredienti

2 persona/persone

  • 2 zucchine
  • 1/2 cipolla media
  • 1 cucchiaio olio evo
  • pepe
  • sale
  • 4 rametti prezzemolo
  • 1 cucchiaino colmo philadelphia light
Aggiungi alla lista della spesa
  • 6
    20min
    Preparazione 20min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    facile
    Preparazione
  • 8
    • Appliance Bimby ® TM 5 image
      Ricetta per
      Bimby ® TM 5
      Se utilizzi il Misurino Bimby® TM6 con il tuo Bimby® TM5:
      Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
  • 9
5

Preparazione della ricetta

    Scrivi qui il titolo, ad esempio: per fare l’impasto

  1. 1. Tritare il prezzemolo e tagliare le zucchine a cubetti di 2 cm circa.

    2. Mettere la cipolla nel coperchio chiuso , 5 sec. Vel. 5. , aggiungere l'olio e insaporire 3min /120°/antiorario /vel 1.

    3. Aggiungere le zucchine e il sale, 15min/100°/antiorario/vel 1

    4.aggiungere pepe, il prezzemolo e la philadelphia e far amalgamare 1.30min/antiorario/vel 1

    5. Far riposare qualche minuto nel boccale

    Aggiungere alla pasta integrale (cotta in pentola, perchè la pasta risottata non è light tmrc_emoticons.-) )

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Accessori che ti serviranno

  • Spatola
    Spatola
    acquista
  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6
    acquista
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Consiglio

Pasta integrale

Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Commenti

Aggiungi un commento

  • grazie mille del

    Creato da wenceslau il 30. giugno 2016 - 23:38.

    grazie mille del consiglio..... proverò sicuramente tmrc_emoticons.-)


    Tex

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  • bella ricetta ma per essere

    Creato da carovito il 30. giugno 2016 - 22:19.

    bella ricetta ma per essere veramente light ti posso consigliare di utilizzare la philadelphia balanca anzichè la light dal punto di vista nutrizionale è meglio.

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