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taboulè vegano (cous cous) x buffet


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Ingredienti

6 porzione/porzioni

dosi.

  • 500 grammi acqua
  • 1 lattuga romana
  • 20 grammi olive nere denocciolate, al forno
  • Sale q.b
  • 50 grammi olio EVO
  • 1 succo di limone
  • 2 rametti menta
  • 200 pisellini
  • poco prezzemolo
  • 2 cipollotti freschi mondati e spezzettati
  • 1 grappolo pomodorini
  • 130 grammi gr brodo veg. bimby
  • 300 grammi cous-cous

Ad esempio: per l’impasto

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Preparazione della ricetta

    Taboulè ,cous cous vegano
  1. foderare il varoma con cartaforno, versarvi il cous cous , il brodo ben caldo .Sistemare i pomodorini nel vassoio e coprire. Versare i pisellini nel cestello. Tritare nel  prezzemolo, menta  e cipollotti, 10 sec. Vel.8, accantonare.

    Senza lavare il inserire 500 g d'acqua e sale, posizionare il cestello e portare ad ebollizione: 15 min . temp. Varoma  vel 4. e posizionare sul boccale il varoma completo .A fine cottura  tagliare in 2 i pomodorini, sbucciarli, eliminare i semi, spezzettarli, aggiungerli al cous cous, travasare in una terrina, coprire con i piselli, olive, unire il trito, il succo di limone, l’olio a crudo e una tazza del brodo di cottura, mescolare delicatamente e fare freddare in frigorifero. Fare un letto di lattuga sul piatto di portata e travasare il tutto.

     

    Servire con pane carrasau  (carta musica)

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Accessori che ti serviranno

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Consiglio

Servire con pane carrasau  (carta musica)


Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Commenti

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  • sembra molto apprezzata dalla

    Creato da mabaro2003 il 10. aprile 2014 - 19:20.

    sembra molto apprezzata dalla comunità!


    maurizio

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  • alto gradimento...... 

    Creato da macerto il 10. aprile 2014 - 17:11.

    alto gradimento...... 

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  • grrrrazzzzie !!!!

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 03:01.

    grrrrazzzzie !!!!


    maurizio

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  • sono sempre sotto tiro......

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:59.

    sono sempre sotto tiro......


    maurizio

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  • ciao antonella, la tua

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:58.

    ciao antonella, la tua produzione si è bloccata, dieta x l'estate?


    maurizio

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  • cioa das , oggi alto

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:55.

    cioa das , oggi alto gradimento!!!!


    maurizio

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  • ri-ciao! provala ai primi

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:54.

    ri-ciao! provala ai primi caldi....


    maurizio

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  • sambra molto gradita!!!

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:52.

    sambra molto gradita!!!


    maurizio

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  • è bella perchè appena

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:50.

    è bella perchè appena scodellata!!!!


    maurizio

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  • si visti i tempi ma volendo

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:49.

    si visti i tempi ma volendo puoi usare il naturale


    maurizio

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  • ciao, grazie dell'assiduità.

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:47.

    ciao, grazie dell'assiduità.


    maurizio

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  • e io ho preso in prestito le

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:46.

    e io ho preso in prestito le tue gallinelle....ciao. Maurizio


    maurizio

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  • grazie, io mi sono preso il

    Creato da mabaro2003 il 31. marzo 2014 - 02:40.

    grazie, io mi sono preso il tuo palombo al sedano, comunque buone idee.

    ciao.Maurizio


    maurizio

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  • Complimenti per la prima

    Creato da Mammarta il 29. marzo 2014 - 23:25.

    Complimenti per la prima pagina Maurizio!


    Non c'è amore più sincero di quello per il cibo (G.B. Shaw)

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  • Bella ricetta fresca per la

    Creato da borabora il 29. marzo 2014 - 21:10.

    Bella ricetta fresca per la primavera estate e complimenti per la prima pag.


    borabora

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  • Molto invitante complimenti

    Creato da manumafa il 29. marzo 2014 - 19:58.

    Molto invitante complimenti per la prima pagina! tmrc_emoticons.)

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  • Ciao! Suppongo sia cous-cous

    Creato da Daniela12 il 29. marzo 2014 - 17:40.

    Ciao! Suppongo sia cous-cous precotto?!

     


    Daniela

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  • bellissima 1'pagina! !!!

    Creato da rosa47 il 29. marzo 2014 - 15:41.

    bellissima 1'pagina! !!!

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  • Complimenti per la prima

    Creato da occhidimandorla il 29. marzo 2014 - 11:31.

    Complimenti per la prima pagina

    Antonella


    Antonella

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • Complimenti per la prima

    Creato da Pinella13 il 29. marzo 2014 - 10:27.

    Complimenti per la prima pagina.


    PINBIMBY

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  • Complimenti x la prima pag!!!

    Creato da das il 29. marzo 2014 - 09:58.

    Complimenti x la prima pag!!!tmrc_emoticons.;)


    Das

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  • Maurizio, Complimenti per la

    Creato da antonella68 il 29. marzo 2014 - 08:45.

    Maurizio, Complimenti per la prima pagina Party

     

    Antonella

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • eccellente piatto

    Creato da ebord il 29. marzo 2014 - 01:51.

    eccellente piatto primaverile.

    complimenti per la 1° pagina!!!!!


    Elisabetta

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  • complimenti per la 1° pagina

    Creato da alekos2 il 29. marzo 2014 - 01:07.

    complimenti per la 1° pagina   Party Party Party


    alekos Closed lid

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