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spezzatino di tacchino dukan


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Ingredienti

4 porzione/porzioni

Ad esempio: per l’impasto

  • 5 peperoni medi, verde, giallo, rosso
  • 600 grammi tacchino, (tagliato in dadi)
  • 2 scalogni medi
  • 4 cucchiai rasi amido mais
  • 200 grammi acqua
  • q.b. sale e pepe
  • q.b. curcuma in polvere
  • q.b. paprika forte
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Preparazione della ricetta

    preparazione
  1. Mettere nel boccale lo scalogno tagliato e l'acqua Closed lid 15 sec. vel. 9;
  2. Lavare i peperoni e tagliarli a tocchetti;
  3. Inserire nel boccale i peperoni Closed lid20 min. Gentle stir setting a 100°, cuocere;
  4. Intanto in una ciotola mettere il tacchino e versarvi l'amido di mais, devono essere ben coperti;
  5. Finita cottura dei peperoni, salare e pepare, toglierne un po' rimanendo il sugo di cottura e aggiungere il tacchino Closed lid cottura varoma 23 min. velGentle stir setting Counter-clockwise operation;
  6. Alla fine aggiustare di sale e pepe, aggiungere le spezie curcuma e paprika;
  7. Servire caldo o tiepido.
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Consiglio

questa era una ricetta presa dal ricettario.. non me ne voglia l'autore/trice se non ricordo il nome.

io l'ho adattata alla dukan, spero che possa piacere sia a quelli/e che seguono questa dieta e anche per chi non la segue.

 


Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Commenti

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  • sono  contenta k ti sia

    Creato da loann il 3. novembre 2015 - 09:59.

    tmrc_emoticons.D sono  contenta k ti sia piaciuto

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • buonissima

    Creato da monica-anto il 31. ottobre 2015 - 20:05.

    buonissima

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • Mi fa piacere....

    Creato da loann il 4. febbraio 2015 - 19:37.

    Mi fa piacere.... Big Smile

    Accedi o registrati per inviare commenti
  • L'ho provata!!! E'

    Creato da SixWunderbar il 2. febbraio 2015 - 23:47.

    L'ho provata!!! E' buonissima!!!  Love

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  • ok fammi sapere

    Creato da loann il 12. ottobre 2014 - 20:18.

    ok fammi sapere

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  • è molto simile a un altra

    Creato da MarcyRoby il 27. settembre 2014 - 14:10.

    è molto simile a un altra ricetta che faccio spesso e che adoro...la proverò sicuramente!grazie!!!

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