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Ingredienti
4 porzione/porzioni
- 1 scalogno a pezzi
- 30 grammi carote
- 50 porzione polpa di zucca a pezzi, (3cm)
- 100 grammi zucchine a pezzi, (1cm)
- 40 grammi olio evo
- 400 grammi cime di rapa mondate
- 500 grammi acqua
- 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
- 150 grammi cous-cous precotto
- 1 limone, il succo
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6
35min
Preparazione 35minCottura nel forno/Cottura -
7
facile
Preparazione -
8
-
Ricetta per
Bimby ® TM 31
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Preparazione della ricetta
- Mettere nel boccale lo scalogno e carota, tritare: 4sec./vel.5. Riunire sul fondo con la spatola.
- Aggiungere la zucca, le zucchine e 30g di olio evo, insaporire: 5min. 120° "antiorario" vel.1 (TM31: 5min. Varoma "antiorario" vel.1).
- Nel frattempo, sistemare le cime di rapa nel recipiente del Varoma, unire nel boccale l'acqua e il dado, posizionare il Varoma e cuocere: 20min.Varoma "antiorario" vel.2.
- A cottura ultimata, togliere con cautela il Varoma e disporre le rape su un piatto da portata.
- Senza svuotare il boccale, unire al brodo ancora caldo il cous-cous e mescolare: 1min."antiorario" vel.1.
- Spegnere e lasciare cuocere il cous cous dentro il boccale per 8 minuti.
- Scolare il cous cous e sistemarlo sul piatto da portata, insieme alle rape.
- Condire con l'olio evo rimasto e irrorare con il succo di limone. Servire caldo.
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Accessori che ti serviranno
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Varoma
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Spatola
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Boccale Completo TM6
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Consiglio
Ricetta copiata dal calendario Bimby 2015 mese di gennaio, l'ho provata mi e' piaciuta e ora condivido. Quei mucchietti che vedete di cous cous dovrebbero essere delle knel ma avendo il gomito del tennista questo mi e' uscito....buon ape-tito
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
Commenti
Aggiungi un commentoOttima
Ottima
Giovanna Fratella
Ciao che abbinamento insolito
Ciao che abbinamento insolito non ci avrei mai pensato, però mi ispira la farò appena ho un periodo tranquillo