3
  • thumbnail image 1
Versione stampabile/pdf
[X]

Versione stampabile/pdf

Pasta integrale risottata con gamberetti e zucchine (per 2 persone)


Stampa:
4

Ingredienti

2 porzione/porzioni

Variante di Pasta risottata con gamberetti e zucchine

  • 2 zucchine
  • 30 g cipolla
  • 10 grammi Olio evo.
  • 350 grammi gamberetti sgusciati, Decongelati
  • 200 grammi acqua
  • 160 grammi pasta integrale
  • q.b. sale fino
  • q.b. prezzemolo tritato
  • 6
    25min
    Preparazione 25min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    facile
    Preparazione
  • 8
    • Appliance Bimby ® TM 5 image
      Ricetta per
      Bimby ® TM 5
      Se utilizzi il Misurino Bimby® TM6 con il tuo Bimby® TM5:
      Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
5

Preparazione della ricetta

  1. Mettere nel coperchio chiuso la cipolla e la zucchina a pezzi e tritare grossolanamente 5 sec./Vel. 4. Aggiungere un cucchiaio di olio e mezzo cucchiaino di sale e cuocere per 3-4 minuti/vel.velocità soft/antiorario
    Aggiungere i gamberi e proseguire la cottura per ancora 3-4 minuti/vel.2/antiorario.
    Aggiungere l'acqua e regolare di sale e portare a bollore: 8 min/Vel.velocità soft/antiorario. (se la temperatura non è ancora arrivata a 100°C prolungare il tempo)
    Aggiungere la pasta e cuocere per il tempo indicato sulla confezione/100°C/velvelocità soft/antiorario.
    Lasciare riposare 1 minuto all'interno del boccale e poi trasferire in una pirofila e servire subito.
10

Accessori che ti serviranno

  • Spatola
    Spatola
    acquista
  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6
    acquista
11

Consiglio

Questa ricetta è un piatto unico: ha carboidrati a lento assorbimento (pasta integrale), proteine (gamberetti), pochi grassi (un cucchiaio di olio) e fibre (zucchine e pasta integrale).


Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

Altri Utenti hanno apprezzato anche…


Commenti

Aggiungi un commento
  • Non ci sono commenti in questo momento